小孩學打網球費用高嗎 孩子學網球很費錢嗎
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小孩學打網球費用高嗎?很多家長也想送孩子去學習網球,但是一般大家的印象中,網球是一項貴族運動,學習花費比較高。那孩子學網球很費錢嗎。
小孩學打網球費用高嗎
看培養方式。在費用上,裝備:球拍、球衣、運動鞋,普通水平的在500-2000元左右,培訓班:入門級培訓班在1000元左右 (16-20課時不等),如另外選擇私人教練,收費約100元/小時,按20個小時計算,則需花2000元左右,但花幾千元的費用,對小孩來說,距離會打球還很遙遠。
但是,如果我們只是想要掌握這項技能,或者讓孩子們獲得更多樂趣,其實不用那麼挑剔就可以加入一個俱樂部,或者以一個很低的價格租用公共場地,以及在不同的教練那裏上課。我們所需要的僅僅是一把網球拍,幾雙網球鞋,和幾節適合的網球課而已。
打網球需注意事項
1.力量較小女士應選輕球拍,過重的球拍會加重手臂肌肉的負擔,更易勞損受傷,出現網球肘的機率越高。
2.必須先熱身,以下肢、腰部、手臂爲主做韌帶拉伸運動,有助於減少運動傷害。
3.網球需要積極跑動,如果膝蓋或腰部有傷,建議不要進行此運動,可能會加重病情。
4.佩戴護具,注意保護自身,激烈的跑動容易摔倒。
如果想讓孩子學打網球家長要了解什麼
最好是家長先學會網球,大人要是學不會小孩就更困難。
兒童應該學短式網球,短式網球器材簡單,便於掌握,很適合5歲以上孩子的生理和心理特點。可以充分發揮兒童的柔韌性、協調性、感受性、模仿性強的特點,在玩中健身和掌握網球技術,訓練協調性、爆發力和耐力,增強體質。
兒童學網球注意事項有哪些
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