孩子咳嗽在饮食上需要注意什么?
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感冒咳嗽,不管是哪个年龄阶段都会出现。尤其是孩子,抵抗力弱,老是会感冒咳嗽。那么孩子咳嗽在饮食上需要注意什么?一起来看看吧。
孩子咳嗽了,大人该做些什么?
1、了解引起咳嗽的原因
引起咳嗽的原因有很多,但对于孩子来讲,主要还是呼吸道感染或吸入异物引起的。呼吸道感染主要致病菌为百日咳杆菌、结核杆菌、肺炎支原体、衣原体,吸入异物主要有粉尘、花粉、动物毛。找到引起咳嗽的原因,就找到了治疗咳嗽的方向。
2、观察除咳嗽外的其他症状
观察孩子除了咳嗽的症状,是否喉咙有痰、有没有发热、是否伴随打喷嚏和流鼻涕,是否喉咙干痒。如果有咳痰,就是上火引起的,喉咙干痒则是受寒引起的咳嗽。
孩子咳嗽饮食上要注意什么?
1、不吃糖
糖是甜食,在孩子咳嗽期间,吃糖会助生痰,孩子咳嗽最好一颗糖都不吃。
2、不吃蛋糕
蛋糕也属于甜食,但是在孩子咳嗽期间还是少吃的好,最好家里不要备蛋糕,防止孩子偷吃。
3、不吃鱼虾海鲜
孩子咳嗽体质本来就弱,需吃一些有营养的食物,但不能吃含高蛋白的海鲜,比如鱼虾蟹等。
4、不吃奶酪类食物
奶酪类食物会阴虚化热,生湿生痰,妈妈最好别让咳嗽的小孩吃,以免加重病情。
5、不吃油炸食物
对于很多小孩来说,油炸食物都是美味的,比如炸薯条、炸鸡翅等。不过,在生病期间,最好别让小孩吃,以免加重肠胃负担,生热生痰。
6、不吃油腻食物
油腻食物也会生湿生痰,在小孩患病期间,妈妈最好别让小孩吃。如果要外出喝喜酒,也要注意,夹新鲜的蔬菜给小孩吃,避免肥腻的鸡鸭鱼肉。
小孩老是晚上咳嗽怎么办?
1、1岁以上的孩子晚上睡觉前可以喝蜂蜜水,改善夜间咳嗽和睡眠问题。
2、睡觉前,记得给小孩洗一个热水澡,去除身体寒气,或者让小孩在有热蒸汽的浴室中呆10分钟。
3、如果小孩鼻子有异物,应该在睡前清理掉,否则会影响咽喉,引发咳嗽。
4、如果家里的孩子还不到1岁,就不要喝蜂蜜水,喝温水,缓解咽喉干燥,再入睡。
5、若家里空气质量不好,也会刺激小孩咽喉,导致小孩晚上总咳嗽,所以,妈妈要注意改善居室空气质量。
6、改变睡姿,后背部分用枕头垫高,让喉咙粘液能顺着往下流,不至于引起咽喉不适。
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