宝宝不爱吃辅食12大妙招
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一般宝宝到了一定的时间就会添加辅食了,才能保证宝宝身体生长发育的,那么宝宝不爱吃辅食怎么办呢?下面让小编为大家介绍一下宝宝不爱吃辅食的十二大妙招。一起来看看吧!
家长们给宝宝喂辅食时,如果面对宝宝不吃辅食怎么办呢?
如今的独生宝贝很容易在喂养和照顾他们时百般呵护过度,于是,大人端着饭碗气喘吁吁追着喂的情形也就成了中国特色的一景,你一定不希望也这样在孩子吃饭问题上头痛,那么就在辅食添加的时候培养起宝宝爱吃饭的习惯。
下面让小编为大家介绍一下宝宝不爱吃辅食的十二大妙招。
1.不懂得如何“吃”
宝宝不爱吃辅食的原因,很有可能是有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物,可是这些新食物,并不是用吸吮便能获取的,因此宝宝就会产生抗拒感,所以家长们可以用勺子耐心地喂宝宝吃几次,让宝宝练习用勺子进食的方式。
2.给得太急太多
家长们有时候给宝宝进行辅食的时候,往往过急过快,这样是不行的,如果发现宝宝难咽下去或者发现食物溢出来的时候,就应该好好调整每次的喂食量,每勺给的分量要少一些,方便宝宝食用。
3.不合口味
宝宝有时候不爱辅食的原因是,某一种辅食宝宝不感兴趣,因为经常喂食某一种辅食,宝宝会缺乏新鲜感,甚至会反胃,如果给予宝宝创新的辅食,会刺激宝宝的食欲,也可以清楚了解宝宝的口味偏好。
4.用餐氛围不愉悦
用餐氛围不愉悦也会影响宝宝不爱辅食的,宝宝在辅食的期间,肯定会比较慢,因为宝宝的牙齿以及吞咽功能还没有发育完全,如果家长们板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝,这样宝宝会更加不爱吃辅食的,所以可陪着慢慢一边玩玩具,一边喂宝宝辅食。
5.增加宝宝的户外活动量
宝宝不爱辅食的原因,也有可能是宝宝还没有达到肚子饿的状态,家长们可以多增加宝宝的户口活动量,运动量大了,宝宝就饿了,自然就会对各种美食产生兴趣了。
6.示范如何咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,家长在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让他有更多的学习机会。
7.勿在孩子面前品评食物
有的妈妈不爱吃某一种食物,就不会给孩子买来做着吃,也许妈妈不知道,你的宝宝会模仿大人的行为,所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏,以免养成他偏食的习惯。要想孩子不挑食家长要从自身做起。
8.学会食物代换原则
如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。妈妈大可不必过于急躁。多给孩子一些耐心,也许哪一天换种烹调的方式或者给孩子把饭摆成一个可爱的造型,宝宝就爱吃了。
9.品尝各种新口味
饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
10.重视宝宝的独立心
半岁之后,宝宝渐渐有了独立心,会想自己动手吃饭,家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食,也可烹制易于手拿的食物,满足孩子的欲望,让他觉得吃饭是件有“成就感”的事,食欲也会更加旺盛。
11.饭前10分钟先行预告
玩在兴头上的孩子若被突然打断,会引起其反抗和拒绝,所以即使是1岁左右的幼儿,也应该事先告之他即将要做的事,如:“再过10分钟就要洗手吃饭了!”养成宝宝好习惯。
12.准备一套儿童餐具
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