爸妈个子矮,孩子能长高吗?
本文已影响5.63K人
本文已影响5.63K人
一、遗传身高并非父母身高
如果遗传身高就是偏矮,那么孩子将来想长成高挑个头,可能性较小。
很多家长都以为遗传身高即是父母身高,其实不然,遗传身高准确来说指的是家族身高。如果父母个矮,而祖父母、外祖父母个高,父母的其他兄弟姐妹个头也不矮,那也许是父母刚好在青春期阶段碰上疾病或其他意外,导致身高无法往上窜,孩子本身的遗传身高并不矮,将来完全可能超越父母的海拔。如果是碰上这种情况,那么父母就无须过度担心了。只要正常生活,保证充分的运动、睡眠和营养,孩子会按照原有家族的身高轨迹顺利成长。
如果家族身高普遍都矮的话,那么孩子将来长成姚明的个头就属非分之想了。但是如果保证合理的运动、充足的睡眠和均衡的营养,那么孩子可以发挥出遗传身高的极致,许多还是能达到常人眼里的标准身高的。毕竟身高的30%,是由后天影响的。
二、身高30%由后天影响要改善后天身高,需要做到以下几点:
1、运动:是指合理的运动,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。跳绳对于改善孩子身高效果比较明显,操作又简便,家长可以让孩子每天跳一次,每次十分钟,坚持为之,能够收到良好效果。此外,篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式,家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
2、睡眠:最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在九点半前上床,每天保证八小时的睡眠时间。
3、营养:必须均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质,如牛奶、肉类等,锌、钙、铁等微量元素也要注意,缺乏同样会引起生长发育迟缓,错过了最佳生长时间,以后就很难追赶。
4、疾病:也是影响身高的一个关键因素,家长也要注意提高孩子的免疫力,如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病,需要及早治疗。
三、生长激素并不能非正常增高家长如果发现孩子身高不理想,最好前来咨询医生,看到底是正常矮小还是由于疾病引起的矮小。如果是正常矮小,那么就要注意改变生活习惯。如果是疾病引起的矮小,如脑垂体瘤、甲状腺功能不足等,那么需要查出病因,进行治疗,疾病治愈了,不会影响身高的增长。如果是整个家族都普遍矮小的,那么需要去医院检查一下,是否存在基因变异。
如果确实是矮小症,家长千万不要乱相信所谓偏方,目前除了生长激素,还没有别的药物治疗方法,乱用药物还会损害孩子身体。应用生长激素,也只能在医生指导下进行。
孩子的生长能力主要还是由遗传决定,到目前为止,医学界还没有可以改变遗传的灵丹妙药,很多"正常矮小"的孩子即使用了生长激素,也效果不理想。家长的心态一定要平和,不要盲目跟风,甚至把给孩子增高当作"时髦"。高矮肥胖本是世间百态,健康的身体和健全的心理,比体格的高矮重要得多。个头矮并非低人一等,良好的性格、意志和品质决定着孩子的未来,家长一定要教育孩子正确面对。
孩子的身高、长相、智商随爸爸还是随妈妈?
孩子个子高矮怎么看 宝宝高矮看哪个部位
一个矮小孩子被校园欺凌的背后,家长知道吗?
孩子的这三个成长阶段,必须爸爸引导,任何妈妈都替代不了!
【儿童身高偏矮吃什么】 孩子个子矮吃什么好 小孩个子偏矮吃什么
宝宝个子矮小是什么原因造成的 家长牢记这3点孩子可长高
父母矮孩子就一定矮?妨碍宝宝长高的因素还有这些……
矮个子妈妈想生出高个子宝宝,孕期要注意这3点!
小孩矮小怎样长高个子
未出世的孩子对爸爸妈妈来说是个盲盒,爸爸妈妈对孩子来讲何尝不是
孩子腿部2个细节 可能是长大后高个子的表现,你注意到了吗?
孩子不长个子的原因,是晚长还是因为矮小?
你的孩子个头儿长得矮吗?
想知道孩子将来长多高,根据娃三岁身高和爸妈身高就能算出来
爸妈矮孩子一定矮吗
父母个子矮能养出高个子儿女吗
比同龄孩子矮半个头,到底是谁动了孩子的身高?
爸爸妈妈们,您知道孩子的自我意识发展是哪八个阶段吗?
有子宫肌瘤还能怀孕吗?4个风险,想当爸爸和妈妈的先考虑清楚
四种方法能让矮孩子长高