【宝宝辅食蛋黄怎么添加】宝宝辅食蛋黄的添加方法
本文已影响5.45K人
本文已影响5.45K人
1、先给宝宝单独添加1种与月龄相宜的辅助食品,如米粉,尝试1周或2周后,可以让宝宝尝试着吃蛋黄了。
注意:
千万不能在短时间内一下添加多种食品。
2、蛋黄做法:
鸡蛋洗净后煮熟,剥壳去蛋白,取1/4蛋黄加开水少许,用勺调匀成糊糊状,不可太稀或太稠,成半流状,用小
勺喂食,然后观察宝宝的反应,只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐,可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。
3、添加原则:
第一次给宝宝加蛋黄泥,不要求宝宝能吃多少,主要的意义是让宝宝尝试一下蛋黄的味道。
妈妈在第一次调试蛋黄泥时尽量的调稀。蛋黄粒太粗当然让孩子难以下咽了。
不管宝宝第一次、第二次对蛋黄泥是多么地拒绝,妈妈们都要坚持给宝宝继续加蛋黄泥的。
1、米粉:婴儿辅食添加第一位
选择原味米粉,最好选择强化铁的原味米粉, 因为这个时期的小朋友,很多都会出现缺铁性贫血。
2、菜泥:婴儿辅食添加第二位
从绿叶蔬菜、或者南瓜胡萝卜等根茎类食物添加均可,强调一种一种的添加,在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能,及时做调整。
3、果泥:婴儿辅食添加第三位
苹果、香蕉为首选,随后逐步扩大范围。也是强调一种一种的添加,在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能,及时做调整。
4、蛋黄:婴儿辅食添加第四位
因为含有动物蛋白,所以需要婴儿胃肠道已经接触过一些辅食后再添加,此时胃肠道功能及适应性都有增强,此时添加可以降低过敏发生几率。
一、蛋黄泥
适用月龄:7个月以上
所需食材:鸡蛋1个,母乳或配方奶或温开水恰当
制造办法:
1、鸡蛋煮熟后当即剥掉蛋壳和蛋白,取出蛋黄
2、往蛋黄中参加少数母乳或许配方奶或温开水,将蛋黄碾成泥状,用小勺喂宝宝吃
引荐理由:
蛋黄中还有许多的卵磷脂、胆固醇今儿丰盛的维生素A、维生素D、维生素B1和必定量的维生素E,以及硒等多种微量元素。这些养分素不只需助于增强神经体系的功用,并且还能够调度免疫力。
二、家常蛋羹
适用月龄:7个月以上
所需食材:鸡蛋1个,凉开水恰当
制造办法:
1、将鸡蛋磕开,取出蛋黄,打匀,参加凉开水,略微拌和
2、上锅蒸10-15分钟,放温后按应增加量用小勺喂宝宝吃
三、蛋黄马铃薯泥
适用月龄:7个月以上
所需食材:鸡蛋1个、巨细适中的马铃薯1/2个,母乳或许配方奶或许温开水恰当
制造办法:
1、鸡蛋煮熟后当即剥掉蛋壳和蛋白,取出蛋黄
2、将马铃薯洗净、去皮、切成片,然后放到蒸锅中蒸十几分钟,假定用筷子能轻松刺进,阐明蒸好了
3、将马铃薯片盛入碗中捣成泥
4、将鸡蛋黄和马铃薯泥混合,参加少数母乳或配方奶或温开水调匀,用小勺喂宝宝
引荐理由:
马铃薯富含维生素B6、维生素C和钾,蛋黄富含婴儿大脑和神经体系发育有必要的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素、蛋黄和马铃薯分配,马铃薯中的维生素B6、维生素C可推动蛋黄中铁等微量元素的吸收,推动大脑和神经体系的发育。
四、蛋黄豌豆泥
适用月龄:7个月以上
所需食材:鸡蛋1个,嫩豌豆少数,母乳或配方奶或温开水恰当
制造办法:
1、将豌豆蒸熟、去皮,入拌和器搅成泥,均匀的铺在碗内
2、将生鸡蛋煮熟,取出蛋黄,调成蛋黄泥
3、将蛋黄泥铺在豌豆泥上即可
引荐理由:
豌豆与富含氨基酸的蛋黄一同烹调能够显着跋涉其养分价值。
宝宝是如何添加辅食的 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
别给湿疹宝宝添鱼虾类辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
辅食添加,看需求 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
【宝宝辅食】宝宝辅食添加时间 宝宝辅食添加注意事项
【如何给婴儿添加辅食】给宝宝加怎样的辅食好 宝宝如何添加辅食
宝宝可以添加辅食有哪些征兆? 辅食 宝宝辅食添加 宝宝食谱
宝宝辅食蛋黄怎么添加
宝宝刚长牙辅食怎么吃 辅食添加 亲亲宝贝网 婴儿期 营养饮食 辅食添加
宝宝辅食蛋黄添加注意事项
宝宝不肯吃辅食怎么办 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
【宝宝辅食添加的常见问题】给宝宝添加辅食要注意什么
【宝宝添加辅食大便怎么样才正常】添加辅食后宝宝大便 婴儿添加辅食后大便
【婴儿什么时候第一次添加辅食】宝宝添加辅食的顺序
宝宝添加辅食蛋黄必不可少
水果辅食每日添加参考 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
【宝宝几个月添加辅食】宝宝什么时候添加辅食
哪些辅食不宜给婴儿添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
什么时候给宝宝添加辅食合适?宝宝添加辅食的信号
宝宝辅食怎么添加 辅食添加原则
9 12个月宝宝的辅食食谱精选 辅食添加 辅食添加