排卵期可以用手“摸”出来?卵子排出有什么感觉呢?
本文已影响2.03W人
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对于备孕的女性来说,判断排卵时间是帮助受孕的有效手段,因为在排卵期同房能大大提高受孕几率。那么,怎么判断自己是不是处于排卵期呢?
很多女性会利用排卵试纸、结合自己的体温测算自己是不是排卵,但是这不是很准确。今天,小编给你推荐另外一个测算方法,用自己手指就能“摸”出排卵期。
摸哪里?
首先,要先确定卵巢位置。卵巢在我们的肚脐下方三寸处。除大拇指四根手指并拢的长度,沿肚脐中线旁开两寸的地方就是了。
怎么摸?
月经结束后,从第八天开始,将食指放在卵巢位置上感觉。没有感觉也不用太担心,这时候卵泡才刚刚发育,没有成熟;有的人敏感,放在上面就有感觉。
这种感觉就像我们中医诊脉一样。每天无论什么时间段,只要你想都可以放在上面摸一下,每天感觉都会不一样。
如果有一天,你感觉食指好像按在一个鼓起的上面,那么说明你的卵子已经成熟(一般在月经后的两个星期左右)。这时候可以跟老公进行夫妻生活,每隔一天,直到食指感觉不到那种力量(夫妻生活三次左右)。接下来就是耐心等待了。希望能有好孕降临。
卵子排出是什么感觉?
1.下腹疼痛
卵子排出需要把滤泡击破,滤泡内的液体会顺着盆腔留到最低位,很多人的下腹会疼痛主要是因为少量出血,但是一般也只有几个小时的时间。
2.分泌物(白带)增多
排卵期越近,白带也就越多,一般呈稀薄的白色,卵巢分泌量也增多,像水一样透明,这时候会感到阴道会有湿滑感觉,粘液像鸡蛋清一样。
3.子宫出血
排卵不是卵巢的唯一功能,内分泌激素分泌也是靠卵巢。排卵前后因为雌激素的刺激,导致子宫会有少量出血的情况,我们叫做排卵期出血。
4.体温高,乳房胀痛
很多女性在排卵期间会有体温稍高或者是乳房胀痛的情况,有时候乳房胀痛情况十分明显。
排卵期一般来讲,如果月经周期很规律的话,会在月经周期中间一天卵子成熟以后排出来,排出来这个时机我们叫排卵期。虽然每个人的运行周期不一样,但是找准排卵日让你的好孕早日到来。
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