备孕期间抓住这三个受孕时机,造出最佳的宝宝!
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每对正在备孕的夫妻都希望自己能够早日孕育一个健康的宝宝,其实想要早日孕育健康宝宝,抓住受孕时机很重要。
最佳受孕年龄
在最佳受孕年龄备孕,不仅可以有助于早日受孕成功,而且有利于优生优育。女性的最佳受孕年龄是23-29岁,男性的最佳受孕年龄是25-35岁。在这个年龄阶段受孕,因为精子质量和卵子质量比较好,所以受孕几率高,更容易孕育健康宝宝。
最佳受孕季节
每年的5-7月是最佳的受孕季节,在这个季节受孕的话,将在来年3-5月份生宝宝,这个季节,温度适宜,坐月子比较舒服。而且这个季节,新鲜的蔬菜和水果也比较多,有利于给刚生产的宝妈补充各种充足的营养。
最佳身体条件
俗话说:身体是革命的本钱,健康的身体是受孕成功的基础。备孕期间的夫妻,建议为了自身能够有个健康的好身体,要戒除之前一些不好的生活习惯,养成早睡早起,勤加锻炼的好习惯,使身体处于一个健康的状态,更有利于孕育健康的宝宝。
孕育新生命是一件非常神奇而美妙的事情。备孕期间,准爸爸和准妈妈要一起努力抓住最佳的受孕时机,造出最佳的宝宝。
最佳受孕时间 女性的最佳受孕时间
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