咖啡因:有没有影响你的怀孕?
本文已影响2.89W人
本文已影响2.89W人
根据国际健康学院,人类繁殖风险评估中心2001年的报告显示,每天低于普通标准的咖啡因摄入量——少于300毫克或是等量与三杯咖啡——对于妇女怀孕的没有直接的影响。
很多实验都显示了怀孕和咖啡因(每天超过300毫克)之间的联系,但是根据国际健康学院,人类繁殖风险评估中心2001年的报告显示,每天低于普通标准的咖啡因摄入量——少于300毫克或是等量与三杯咖啡——对于妇女怀孕的没有直接的影响。咖啡因:有没有影响你的怀孕 为了安全起见,每天摄取低于300毫克的咖啡因可能是相对明智的做法。你的医生或助产师可能会建议你每天只喝一杯烧煮过的或是完全去除咖啡因的咖啡。咖啡因没有营养价值,甚至会阻止你的身体吸收铁、钙等微量元素,而这些元素恰巧是孕妇最需要的。
更有研究显示,每天大量饮用咖啡(4-7杯)会导致流产或死胎。 如果你决定杜绝咖啡因,最好是逐渐减少以避免有疲劳、无力和头痛的情况产生。并且记住,除了咖啡外,很多食物中都含有咖啡因,例如:茶、苏打水、巧克力、可可和一些otc药物。 那在我们平时喜欢的食物中到底存在多少咖啡因呢? 咖啡因是食物中普遍存在地元素,所以每天的摄入咖啡因会比你想象得更容易。下表收集了一些常见的食物、饮料和药类及其含有的刺激性物质的总数。 餐间咖啡 8盎司 350毫克 煮好的咖啡 5盎司 105-115毫克 卡普其诺 少量 100毫克 即溶咖啡 6盎司 57毫克 无咖啡因咖啡 5盎司 20-110毫克 冰茶 12盎司 70毫克 袋泡茶 7盎司 30毫克 可乐 12盎司/罐 30-56毫克 减肥可乐 12盎司/罐 38-45毫克 七喜和雪碧 12盎司/罐 0毫克 巧克力 2盎司 10-50毫克 可可 5盎司/杯 4毫克 减肥药 1 100-200毫克 止痛药 1 30毫克
孕妇喝咖啡的坏处有哪些
咖啡因与流产有直接关系
哺乳期喝了咖啡饮料对宝宝有影响吗
【女性白带少会影响怀孕吗】女性白带少对怀孕有没有影响
怀孕前没吃叶酸有影响吗
气候因素对怀孕有影响吗?
【咖啡加盐的功效】咖啡加盐有什么作用 咖啡加盐有什么好处
这些因素影响卵子质量,你有没有中招?
【喝咖啡可以减肥吗】咖啡有减肥的效果吗 咖啡能减肥么
影响女性怀孕的因素有哪些
尿酸高喝咖啡会影响吗
【怀孕一周吃药对胎儿有没有影响】怀孕一周吃药对孩子有影响吗
【痔疮会影响怀孕吗】痔疮对怀孕有没有影响 痔疮会不会影响生育
影响怀孕的因素有哪些?
喝咖啡对月经有影响吗 喝咖啡对月经有没有影响
孕妇应避免咖啡因 哪些茶不含咖啡因?
宝宝零食当中含有咖啡因?
【准备怀孕前可以喝咖啡吗】怀孕准备期可以喝咖啡吗前能喝咖啡吗
没有女人味会影响怀孕吗
无痛取卵对怀孕有没有影响呢?
【月经量少会影响怀孕吗】月经量少会不会影响怀孕 月经量少对怀孕有没有影响
经常喝咖啡,会影响生育吗?
怀孕能喝咖啡吗?
咖啡可以吃药不 喝咖啡会影响吃药效果吗
影响女性怀孕的因素有哪些?你中招了吗?
【女性白带少会影响怀孕吗】女性白带少对怀孕有没有影响 女性白带少对怀孕有影响吗
低咖啡因咖啡备孕有影响吗
意外怀孕没有吃叶酸有影响吗
【痔疮对怀孕有影响吗】痔疮会影响生育么 痔疮对生育有影响没有
影响女人怀孕的原因有哪些