回奶一般第几天最痛
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以为每个人体质不一样,所以时间也不太相同。不过大部分是在第三天的时候是最痛的。
回奶的时候刺痛,是因为突然断奶了,然后奶水胀痛,所以才会出现刺痛感。如果乳汁一直分泌,自己的疼痛感难忍,那也可以用手挤一点出来减轻疼痛。
自然回奶是最好的。
回奶是一个循环渐进的过程,很少妈妈能在较短的时间能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是最好的回奶方法,主要是减少喂奶的次数和时间,让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药,断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。
另外可以少吃油腻的,同时吃维生素B6进行回奶;还可以吃些回奶的食物,比如韭菜等;熬麦芽水喝也有一定的效果,这个一天可以多次饮用。
等乳房变软疼痛感就会慢慢消失。所以也是在一周左右,乳房会开始变得慢慢没那么疼痛。因为乳汁没有被排出,这样分泌乳汁就会逐渐减少,胀痛也就逐渐消失了。如果胀痛厉害,可以采用芒硝来进行贴敷,消除水肿,避免出现乳腺炎的可能。
在回奶的过程中,由于乳腺会继续分泌乳汁,所以女性朋友会感觉到乳房胀痛的症状,如果很难受,可以挤出一些乳汁,但是不能挤太多,否则会刺激乳腺分泌更多的乳汁,这样就适得其反了。在断奶期间,不要刺激乳头和乳房,这样可以慢慢减少乳汁的分泌量。
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