月子没坐好有哪些表现
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产后坐月子对于生完孩子的宝妈们来说非常重要,那么你知道宝妈们月子没坐好会有哪些表现吗?
对于宝妈来说,产后的第一个月,也就是我们常说的“坐月子”,是至关重要的,需要万分小心。能有一个舒适的月子环境来进行产后恢复的宝妈无疑是幸运的,会让很多宝妈都羡慕不已。
但这种幸运不是谁都能有的,很多宝妈在月子期间也只能坚持着照顾孩子,劳心又费力,往往就此落下了月子病。下面给大家列出,月子没坐好的4种表现,希望你一条没中!
一、腰酸背痛
对于上了年纪的人来说腰酸背痛是很常见的,但一些明明还很年轻的宝妈却也经常出现这些症状,就很有可能是坐月子时留下来的问题了。
有些宝妈在月子期间,仗着年轻早早就开始干活,帮宝宝洗衣服、尿布、洗澡之类的,很容易因为长时间弯腰下蹲造成腰部损伤。
二、妈妈腕
妈妈腕,实际上是因为长时间抱着孩子喂奶过度使用手腕造成的腱鞘炎,会严重影响宝妈们日常生活,甚至有些宝妈因为妈妈腕的疼痛连筷子都拿不稳。
而宝宝的成长过程中少不了妈妈的照顾,很多宝妈强撑着做家务,更会加重病情。
三、眼睛受损
在怀孕生产的过程中,没有宝妈能忍住不哭,但哭得太多是会使宝妈眼睛受损的。
不仅对视力会有损伤,更会增加宝妈日后患上眼疾的可能性。
四、畏寒
这一点通常是宝妈们最注意的,但也是最常见的,月子期间不让宝妈碰凉就是这个原因。如果坐月子期间寒气入体,日后会分外畏寒,秋天过得像冬天,冬天过得像南极。
网友的评论中,有人表示自己坐月子时哭得很厉害,现在眼睛酸痛,眼袋下垂;也有人评论说,自己当时手腕疼了一年多,到现在还很容易腰疼,而且非常怕冷,还没入冬就得穿上棉服。
所以说,宝爸们一定要好好疼爱自己的妻子!为了生儿育女,宝妈遭受了多少罪,实在不应该再让她们承受月子期间的辛苦了。在宝妈坐月子期间,宝爸和家人要多多照顾宝妈,理解体谅宝妈,尽量营造一个舒适温馨的月子环境。
而宝妈们如果发现自己确有这几种月子病的表现,也不要太过惊慌,要积极主动地治疗,照顾好自己,让身体慢慢恢复。愿天下的宝妈都不用承受月子病的困扰!
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