临近预产期,为了胎儿的顺利出生不能做什么?
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临近预产期,为了胎儿的顺利出生不能做什么?分娩前该做什么准备?怀孕生子是女人一生中的一件大事,尤其是对于第一次怀孕的女性来讲,在孕期就会有各种紧张、忧虑,临近预产期的时候更是产生了恐惧心理。其实孕妇越是临近预产期,越要保持放松的心态,这样才更有助于分娩。
像这几种情况最好不要有,不然对自己和胎儿都不好。
1. 不要紧张
孕妇紧张大多是因为害怕疼痛,担心分娩的时候会出现什么意外。一旦孕妇有了这种紧张的情绪的话,对饮食、睡眠都会有影响,身体不能进入待产的最佳状态。其实,现代的医疗技术都很发达,即使在分娩过程中出现特殊情况,医生也会采取及时的应对措施,胎儿能够顺利出来,不用担心。
2. 不要太过粗心
越是临近预产期,孕妇越是要小心,因为这个时候随时会出现破水、见红等症状,如果不及时去医院的话会影响到胎儿的健康。另外,这个时候孕妇应该把待产包都准备好,这样在去医院的时候拿上就能走,不至于关键时候手忙脚乱。
3.不要太过劳累
到了孕晚期,坚持运动的孕妇就可以适当的减少运动量,还在工作的孕妇也应该降低工作的强度。每天多休息,保证充足的睡眠,良好的精神状态,这才能为顺利分娩做好准备。
4. 不要封闭自己
这主要还是指孕妇在孕期的各种担忧、紧张心理,其实这都是自己吓唬自己。如果出现这种情况,千万不要把自己封闭住,这样只会加重你的心理负担。可以和家人或者是有经验的妈妈们探讨一下,他们会给你一些安慰和建议,你的这种心理就会减轻很多。
5. 不要远行
在临近预产期前的半个月左右的时间,孕妇就不要再出远门了,特别是乘车、乘船远行。因为这个时候随时都会有分娩的可能,万一真的出现了分娩的迹象,在途中受条件的限制,很可能会耽误分娩的时间,对母婴的安全造成威胁。
6. 不要乱用药
分娩是一种正常的生理活动,即使阵痛再难受,也不能擅自使用药物减轻疼痛。有什么情况都需要询问医生,千万不要自作主张,避免造成严重的后果。
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