【孕妇胃肠感冒怎么办】孕妇胃肠感冒的治疗方法
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1、生姜汁
材料:生姜
做法:
1、取生姜一块洗净,切成蒜头大小块。
2、用压蒜器压出汁再加少量的温热水随服。
功效:对于呕吐的宝宝,有止吐效果。
2、三根姜糖果饮
材料:香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖适量
做法:
1、将以上材料加水200毫升煮沸10分钟。
2、晾温后少量频频服用,
功效:可缓解呕吐症状。
1、搓手掌取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。经常将双手在一起摩擦搓手,主要有以下三个方面的好处:一是常在户外工作的人,这么做可以预防冻疮的发生。二是常搓双手,能使手指更加灵活自如,同时对大脑也有一定的保健作用。三是生活和工作于室内的人,经常这样搓手,能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。
2、擦脸用搓热的两手掌,擦两侧面部,先上下擦,再旋转擦,各数十次,使脸部发热而止。
3、擦鼻两手掌大鱼际肌(手掌大拇指一侧肌肉)相互对搓至热,然后将擦热的大鱼际肌从印堂穴开始,沿鼻两侧下擦至鼻翼之迎香穴(位于鼻翼外下方5分),可两手同时进行,也可两手轮流进行,共32下。
4、按迎香穴用两手中指指腹紧按两侧迎香穴,做顺反时针方向按摩,各10次,然后在穴位上加压重按15秒,有酸胀感才有效。
5、指推印堂至太阳穴两手食、中、无名指并拢,用三指的指面从印堂穴(两眉间)抹向太阳穴(眉梢与外眼角中间向后移约一横指的凹陷处)约20-30次,以疏风解表。
1、得了胃肠型感冒,需要注意饮食的调节,尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,初期患者建议多食用富含维生素的水果,以及米粥、面条、花卷、馒头和面包等易消化的食物,逐渐可在粥里放一些蔬菜,以增加食欲。蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。但一次不要吃得太多,少吃多餐,根据自己胃肠道的能力逐渐增加进食的量。
2、三餐饮食不仅要注意清淡,同时食物的选择上还应该以易消化为主,这样的饮食结构对肠胃健康具有很好的保护作用。尤其是一些有消化不良等症状的患者,更应该多吃些易消化的食物。
3、要注重补充水分,由于患者多次腹泻,体内会丢失较多的水分和“电解质”,为此要鼓励患者少量多次饮水,最好喝些少油腻带咸味的菜汤。
4、避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物,以减轻胃肠道负担;也不宜食入过量的油腻食品和脂肪,因肠胃感冒病人的脾胃功能低下,对脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物的排除。
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