【鼻塞流鼻涕怎么办】鼻塞流鼻涕怎么治
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鼻塞流鼻涕一般有两种情况,一种是感冒引起,还有一种是鼻炎引起的,对于它们的区分,有以下方式:
看症状发作的间隔时间:感冒症状往往是暴露、接触到病毒数天后才出现,过敏性鼻炎是接触到过敏原后立即发作。譬如每次打扫房间,灰尘一扬起来就打喷嚏、流鼻涕,这表示可能患了过敏性鼻炎。
看症状出现顺序:感冒症状通常是逐一出现,常以喉咙痛开始,接着打喷嚏,后来才流鼻涕,且较不易引起眼睛及喉咙发痒。典型的过敏性鼻炎症状是清晨一起床就打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、鼻塞等等,避免过敏原后即可缓解,且病人常有病史可循。
看症状持续时间:若症状持续时间超过7~10天,就可能不是感冒。注意:这里仅指病毒性感冒,不可与细菌性的上呼吸道感染(上感)相混淆。
感冒引起的鼻塞流鼻涕:
(1)休息
病情较重或年老体弱者应卧床休息,忌烟、多饮水,室内保持空气流通。
(2)解热镇痛
如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者,可选用解热镇痛药,如复方阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各种喉片如溶菌酶片、健民咽喉片,或中药六神丸等口服。
(3)减充血剂
鼻塞,鼻黏膜充血水肿时,可使用盐酸伪麻黄碱,也可用1%麻黄碱滴鼻。
(4)抗组胺药
感冒时常有鼻黏膜敏感性增高,频繁打喷嚏、流鼻涕,可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。
(5)镇咳剂
对于咳嗽症状较明显者,可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。
(1)煎熏法
将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
(2)填充法
将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
(3)侧卧按摩法
左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
(4)热敷法
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
(5)按摩法
可用两手拇指侧面,在鼻翼之侧,做交叉上下运动按摩,轻轻摁出按摩产生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再轻轻摁出此时产生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果显著。
1、鼻塞时,不可强行擤鼻,以免感染耳疾。
2、适当休息,增加营养,多饮开水,食用容易消化食物。
3、加强锻炼,适当的户外运动,增强机体的抵抗力。
4、流感时期,可用姜糖大枣汤(生姜9g、大枣9g、红糖72g)或贯众30g,水煎服,以达到预防的目的。
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