【孕妇糖耐量受损怎么办】怀孕糖耐量受损怎么办
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孕妇75克葡萄糖正常值:
空腹血糖<5.8mmol/l(105mg/dl)
1小时血糖<10.5mmol/l(190mg/dl)
2小时血糖<9.2mmol/l(165mg/dl)
3小时血糖<8.1mmol/l(145mg/dl)
若其中任何两项达到或超过正常值,可诊断为妊娠期糖尿病。若50克糖筛≥10.5mmol/l(190mg/dl),空腹血糖≥5.8mmol/l(105mg/dl即可诊断为妊娠糖尿病,不需要做75克葡萄糖试验。75克葡萄糖试验四项中,其中一项异常者,或2小时血糖为6.7-9.0mmol/l(120-164mg/dl),可诊断为糖耐量受损。
孕妇糖耐量受损怎么办:饮食调理糖耐量受损的准妈妈可通过饮食控制血糖。
饮食原则:
既能提供维持妊娠的热能和营养,不会引起饥饿性酮体产生,又不至于影响胎儿发育及孕妇餐后血糖升高。
具体方法:
可依据孕妇的体重、身高、孕周及饮食习惯计算每日的总热量以及碳水化合物、蛋白质、脂肪所占的比例,并嘱孕妇做些适当运动。
孕妇要少吃多餐,避免暴饮暴食导致血糖升高,防止饿肚子导致酮体过多继而中毒。为了能通过饮食调控血糖,孕妇要少吃一些糖分过高的食物,多摄入优质蛋白,如虾肉、鸡肉等等。
孕妇糖耐量受损怎么办:药物治疗若通过控制饮食的方法,空腹血糖和餐后血糖还是分别高于5.55mmol/L、8.33mmol/L,就需要进行胰岛素治疗,胰岛素注射的含量要根据孕妇血糖的具体情况而定。
注意:注射胰岛素和饮食调理是要同时进行的,准妈妈们不能以此为借口又开始百无禁忌。
这时,需要住院并配合产科和内科进行治疗,切勿食用口服降糖药,因为口服药会经过胎盘,对胎儿会产生不利的影响。
孕妇糖耐量受损怎么办:适当运动适当的运动不仅有助于孕妇和胎儿的健康,而且在运动的过程中,胰岛素更为敏感,使得葡萄糖最大化地被身体利用,由此来降低血糖,预防妊娠糖尿病。
建议:
孕妇运动时,运动量不宜过大,尤其是怀孕早期和晚期,可每天散步30个小时左右。外出散步时,最好有人陪同,可随身携带一些碳水化合物含量高的小零食,感到头晕时立即服用,防止体力透支。
孕妇糖耐量受损怎么办:定期检测血糖糖耐量受损的孕妇可以自备家用检测仪器按时检测血糖含量,并把数值记录下来,尤其是餐前的血糖数值,这些资料对医生的治疗和诊断有很大的帮助。
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