孕妇可以喝黄芪精吗
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孕妇可以在医师的指导下服用黄芪精。
许多孕妇在孕期由于气血消耗比较大,容易出现四肢无力、精神萎顿等气虚症状,而黄芪精是补气、补虚良药,其中的黄芪多糖有明显的抗疲劳作用,可起到补血养气,固本止汗的功效,此外黄芪精还能固气安胎,临床上医师也常将黄芪精作为补气安胎的方子。
建议孕期气虚的孕妈们可多吃些补气、健脾胃的食物,如扁豆、莲子、红枣等,营养品可以吃些白参、参须、蜂蜜等。
孕期补气血食疗方1、大枣枸杞粥
取大枣15枚,枸杞10克,与50克大米共熬为粥,每天3—4次,连服30天。
2、桂圆红枣银耳甜汤
准备干桂圆和银耳、红糖适量,红枣十颗。然后把红枣里面的枣核去掉,银耳提前发泡后清洗干净,切成小块儿,然后再把准备好的桂圆银耳红枣,一起放到清水里面炖煮半个小时以后,出锅的时候加入红糖搅拌均匀。
3、黑糯米粥
大枣洗净待用。桂圆去皮洗净待用。黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。
4、黄芪鸡汁粥
将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。
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