宝宝辅食三文鱼的做法大全
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
1、食材:
三文鱼、南瓜、柠檬。
2、做法:
(1)三文鱼洗净,用柠檬腌15分钟。
(2)腌三文鱼的时候,将南瓜洗净去皮切块,放入辅食机蒸20分钟。
(3)三文鱼腌好后,放入蒸锅蒸15分钟。
(4)将蒸好的三文鱼放入辅食机,和蒸好的南瓜一起打泥。
宝宝辅食三文鱼的做法大全二 三文鱼什蔬粥
1、食材:
大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。
2、做法:
(1)起锅煮粥,加水量为满过大米3cm左右。
(2)芹菜、胡萝卜切成碎沫,三文鱼切成小块。
(3)切一片柠檬放置在三文鱼上,腌制5分钟去腥。柠檬会散发一种味道,能自然的去腥。(这个步骤也可以省去)
(4)三文鱼去腥后,放入蒸锅蒸熟,大概蒸15分钟左右。用辅食机打成泥。
(5)待粥煮至粘稠后加入胡萝卜和芹菜,搅拌均匀,用小火煮10分钟。
(6)十分钟后加入三文鱼泥,搅拌均匀,再煮2-3分钟即可。
宝宝辅食三文鱼的做法大全三 紫菜三文鱼粥
1、食材:
白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升、紫菜碎1汤匙。
2、做法:
(1)清洗白米,然后将大米用清水浸泡1个小时。紫菜用剪刀剪碎。
(2)锅中倒入600毫升水将大米煮成粥。
(3)三文鱼肉用开水烫一下。
(4)捞起后捣成鱼泥备用。
(5)白米煮开后,加入鱼泥继续煮
(6)稍微煮一下,再加入紫菜碎,直到食材煮熟。
宝宝辅食三文鱼的做法大全四 芝士西兰花三文鱼
1、食材:
三文鱼500克、西兰花200克、芝士片2片、黑胡椒粉1克、盐1小撮。
2、做法:
(1)在三文鱼表面稍微划几刀,然后鱼身均匀涂抹上一点点盐。
(2)西兰花洗干净之后,切成小朵,放入沸水中焯烫5分钟后,捞起沥干水分。
(3)将沥干水分的西兰花摆在三文鱼周围。
(4)芝士片铺在三文鱼和西兰花上面。
(5)将西兰花三文鱼放入微波炉,用400w叮5分钟熟后取出。
(6)最后撒上黑椒粉即可。
宝宝辅食三文鱼的做法大全五 香蒜奶油煎三文鱼
1、食材:
三文鱼200克、黄油200克、大蒜5瓣、欧芹(干)1茶匙、百里香(干)1/2茶匙、盐1小撮、香葱1小撮、柠檬1薄片。
2、做法:
(1)将黄油放于室温下软化,将软化好的黄油加入大蒜碎、欧芹、百里香、1指尖盐混合。
(2)将黄油和调料搅拌均匀,使其呈现有打发的状态。
(3)三文鱼洗干净之后,用厨房纸拭干水分,将步骤2的酱汁涂抹在拭干水分的三文鱼身上,腌制约15分钟。
(4)将平底锅烧热到8成热,然后放入三文鱼煎,每一面煎1-2分钟,如果火力不够旺,可以稍微煎久一点点。
(5)当三文鱼煎到焦黄状态,甚至有小焦脆边时即可关火。
(6)在煎好的鱼上面均匀地挤上一点柠檬汁。
宝宝辅食三文鱼的做法大全六 三文鱼夹心饼干
1、食材:
白水煮蛋1/2个、小块苏打饼干6块、三文鱼50克、黄瓜50克、酸奶少许。
2、做法:
(1)黄瓜切粒。
(2)将鸡蛋剥好壳,切成两半。
(3)三文鱼洗净后,切成厚片,放入沸水中烫熟。
(4)三文鱼取出后,与洗净的黄瓜、鸡蛋一起捣碎
(5)将切好的材料放入小碗中,倒入适量酸奶,调匀。
(6)然后夹在两片苏打饼干中间即可让宝宝自己食用。
相关文章:
[宝宝辅食土豆的做法 土豆怎么做给宝宝吃好食谱大全]
[宝宝辅食芦笋的做法 给宝宝吃芦笋怎么做最好食谱大全]
[宝宝辅食西兰花怎么做 宝宝吃西兰花好处多食谱大推荐]
【宝宝食谱大全:银鳕鱼番茄鸡蛋厚蛋烧】宝宝食谱大全及做法 1岁宝宝食谱大全及做法
【八个月的宝宝辅食做法大全】宝宝八个月吃什么辅食做法大全 8个月宝宝辅食食谱做法大全
【宝宝吃鳕鱼肠的做法大全】鳕鱼肠宝宝吃怎么做好吃 宝宝辅食鳕鱼肠的做法
【六个月宝宝辅食食谱的做法大全】宝宝六个月吃什么辅食做法大全 6个月宝宝辅食做法大全
【六个月宝宝辅食食谱的做法大全】宝宝六个月吃什么辅食做法大全
【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全
【鳕鱼泥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食鳕鱼泥的做法大全
【宝宝鱼松怎么吃】宝宝鱼松辅食的做法大全 婴儿鱼松可以怎么吃
【宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃】宝宝辅食鳕鱼的做法
【宝宝辅食鳕鱼的做法】宝宝辅食鳕鱼怎么做 宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃
【九个月宝宝辅食做法大全】九个月宝宝辅食食谱大全集做法
【宝宝辅食鳕鱼怎么做好吃】宝宝辅食鳕鱼的做法 鳕鱼怎么做给宝宝吃
【儿童三文鱼的做法大全】儿童吃三文鱼的做法
龙利鱼辅食做法大全
【宝宝辅食秋葵做法大全】宝宝辅食秋葵的做法
【宝宝辅食土豆的做法】土豆怎么给宝宝做辅食 宝宝吃土豆的食谱大全
【宝宝辅食鱼泥的做法】宝宝辅食鱼泥怎么做 辅食鱼泥怎么做
【宝宝辅食肉泥的做法大全集】婴儿辅食肉泥怎么做嫩 宝宝辅食肉泥怎么做好吃
【宝宝辅食芋头的做法大全】芋头怎么给宝宝做辅食
【豌豆怎么给宝宝做辅食】宝宝辅食豌豆的做法大全集
【七个月宝宝辅食做法大全】七个月宝宝辅食食谱大全做法 宝宝七个月辅食食谱做法大全
【宝宝辅食米粉做法大全】宝宝辅食米粉怎么做 自制宝宝米粉的做法
【九个月宝宝辅食做法大全】九个月宝宝辅食食谱大全集做法 九个月宝宝辅食食谱做法大全集
三文鱼宝宝辅食做法 宝宝吃三文鱼的好处
【宝宝辅食清蒸鳕鱼的做法】宝宝辅食清蒸鳕鱼怎么做好吃
【宝宝辅食肉泥的做法大全集】婴儿辅食肉泥怎么做嫩
【宝宝辅食银鱼粥怎么做好吃】银鱼粥怎么做给宝宝吃 宝宝辅食银鱼粥的做法
【七个月宝宝辅食做法大全】七个月宝宝辅食食谱大全做法
三文鱼宝宝辅食做法
【三文鱼怎么做给宝宝吃】三文鱼做法宝宝吃