【儿童脚筋痛是什么原因】儿童脚筋痛是怎么回事 孩子脚筋痛是怎么回事
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儿童脚筋痛是什么原因?孩子儿童时期调皮是一定的,活动太多肯定会出现一些疼痛的问题,有时候孩子会说脚痛,但认真看看脚又没有问题,那么是什么原因引起的呢?
儿童脚筋痛是什么原因:肌肉韧带疼痛
可能是孩子脚部扭伤引起的肌肉韧带拉伤引起的疼痛的症状。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
建议:
让孩子口服三七伤药片进行治疗,并带孩子去医院外科进行确诊检查治疗。
儿童脚筋痛是什么原因:缺钙
可能是过度劳累,营养跟不上引起的缺钙的情况,从而引起的症状。缺钙会不易入睡、易惊醒、头发稀少、方颅、鸡胸、肋弓外翻、“X”、“O”型腿、身高生长迟缓、易疲倦、健忘、易烦躁、易激动、手足抽搐、免疫力低下,易反复呼吸道感染。
建议:
可以在临床医生的指导下口服鱼肝油,钙剂,同时在注意饮食的调理含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类。
儿童脚筋痛是什么原因:跟腱肌腱炎
孩子脚筋痛可能与跟腱肌腱炎有关,跟腱炎足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
建议:
温水泡脚、按摩也可以缓解。一直疼痛的话,也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。具体情况还需要做一个检查确定。
儿童脚筋痛是什么原因之跟腱肌腱炎的注意事项
1、饮食方面应注意
避免油腻难消化食物、避免油炸、熏制、烧烤食物、避免高盐高脂肪食物。宜吃高蛋白食物、宜吃高维生素食物、宜吃高热量易消化食物。
2、不要穿过紧的鞋子
由于压迫到神经出现的足部疼痛,要注意不要穿过紧的鞋子,这样会导致神经瘤的出现,因此,在买鞋子的时候一定要注意选好尺寸。
3、运动是做到松弛适中
跟腱引起的疼痛,为了避免健身导致的跟腱疼痛,最好在运动的时候做到松弛适中,高强度的运动与低强度的运动相结合。
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