给背奶妈咪的一封信
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生了宝宝以后一边要照顾宝宝一边要上班,如何能一边上班一边为宝宝储备母乳呢?因此很多妈妈成了背奶一族。如何才能保证宝宝喝到最新鲜优质的母乳呢?一场母乳保卫战拉开序幕。职场新妈需要借助各种作战利器,确保母乳从“生产”到宝宝口中,品质如一。背奶妈咪很辛苦,你知道背奶妈咪需要的装备有哪些吗?
也许没有专用的母婴室,也许挤奶很不方便;也许每天都要吸好几次才能攒够宝宝喝的量。但,她们仍然愿意做一名背奶妈妈,克服所有不便与尴尬,把37度的母爱带回家。有网站做了调查发现,96%的妈妈愿意成为背奶一族,誓要将母乳喂养进行到底!
背奶妈妈装备一览
吸奶器:手动pk电动
吸奶器是背奶妈妈的必备装备之一(除非你掌握了熟练的手挤奶方法),市面上吸奶器品类繁多,如何选择适合自己的呢?一个好的吸奶器应具备以下3个特征:1、具备适当的吸力;2、使用时乳头没有疼痛感;3、能够适当地调整吸饮压力。在选择前要先充分了解自己的需求,总而言之适合自己的才是最好的。
手动吸奶器使用起来比较舒服,价格也较低,比较适合在家里,或者上班挤奶时间相对比较充裕的妈妈使用。
电动吸奶器能更好地为上班族的妈妈节省时间,奶量少的妈妈最好选择双头吸奶器,更快更省时间。
冷藏保鲜装备
吸出来的母乳在常温下仅能保存3小时,温度如果超过30℃很快就会变质,因此母乳的保质保鲜装备很重要。这就不仅需要有保温设备,也需要使用储存母乳的专用容器。如果是需要冷冻的,最好使用储奶袋,如果是短时间内会食用的,只需冷藏,直接用奶瓶就行。
奶瓶
宝宝平时吃奶用的奶瓶就可以。玻璃的,塑料的都可以,但玻璃的奶瓶不适合冷冻。使用奶瓶时要注意放好密封垫,不然容易漏奶。
储奶袋
储奶袋价格便宜,使用方便,很适合需要冷冻母乳的妈妈。但不能直接用在吸奶器上,需要倒腾,损耗太大,浪费母乳。
背奶包
背奶包的颜色最好选择不容易脏的,因为上班的5天里一直背没办法换的;最实用的款式是又可以背又可以提,两用型。
蓝冰
蓝冰的保鲜时间为5-8个小时,可以反复使用无需注水。市面上还有波浪形的蓝冰可以固定奶瓶,非常适合背奶使用。
母乳解冻加热
妈妈每天辛辛苦苦的把奶背回家,如何最大限度保持母乳的营养呢?这就涉及到母乳的保存和解冻喽!这两步对背奶妈妈来说至关重要,否者一天挤奶、背奶的辛苦就白费了。
隔水加热法
如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。
温奶器加热法
把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。
恒温调奶器加法
使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。
如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
背奶实用配件
防溢乳垫
防溢乳垫是哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品,它内侧选用超强吸收的高分子质材,能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部,外侧是透气防水层,能保持文胸干爽。 防溢乳垫如果是布做的那种,就可以洗了再用,但是还有种是防漏的那种,后面有塑料膜的,就是一次性的。如果用可洗型乳垫,一天下来,乳房部位黏黏潮潮的很不干净。那么可以使用无纺布材料的一次性乳垫,随身携带随时更换更舒服安心。
哺乳文胸
哺乳期间如果穿平时的文胸会对乳房造成压迫,很容易导致乳腺炎症。所以妈妈在乳期最好用专用的哺乳文胸。这种文胸质地柔软,针对哺乳期妈妈的具体情况设计,在喂奶时十分方便。
哺乳装
现在市面上可以看到专为孕妈咪和新妈咪设计的哺乳衣。哺乳衣在胸部位置作可掀开设计,哺奶时只要打开此处,解决了新妈妈将上身衣服掀开而受凉及不雅观的尴尬。
选购背奶装备的5个建议
按情况购买
选择背奶的工具,妈咪要根据自己的实际情况购买,以免造成浪费。
优先选大牌
大品牌不仅拥有一定的口碑,而且产品在质量和安全性上也更有保障。
质量三包
如果购买的是电子产品,记得索要发票和填写凭证,方便日后保修。
密封性要好
存储母乳的设备,如奶瓶、储奶袋等的密封性要好,防止渗漏。
选纯棉面料
妈咪用的防溢乳垫等贴身东西,选择纯棉面料的,透气良好又吸水。
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