洗热水澡对感冒有好处吗
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感冒洗热水澡有一定好处。感冒是由于受凉、淋雨、免疫力下降等诱发因素,使病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵到体内,使上呼吸道的黏膜出现充血、水肿,炎性物质渗出的炎症反应。洗热水澡可以使全身的毛细血管扩张,能够促进血液循环,加快机体的新陈代谢,促进并加快排出体内的炎性代谢产物以及部分病原体,这对感冒的病情恢复是非常有益的。但是,在洗热水澡的整个过程中和之后要注意保暖,避免再次受凉而加重病情。
感冒了怎么办才好得快感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来:
第一、一定要注意休息,放下手头所有令人烦恼的工作,补充睡眠,尽量在晚上10点半之前就入睡,保证深睡眠,尽量恢复抵抗力,这样感冒会尽快好起来。
第二、一定要注意适当多饮水,增加血液循环,促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素B族,可以改善人体代谢,让感冒尽快好起来。
第三、可以寻求中医中药的帮助,在感冒早期如果是风寒感冒,可以服用麻黄汤或者桂枝汤,通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况,比如鼻涕已经变成黄鼻涕,可以服用辛凉解表的药物,比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。
感冒即将痊愈的表现感冒即将痊愈的表现主要有以下几个方面。
首先卡他样的一系列的症状减轻,比如鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰、乏力等症状会逐渐的减轻,甚至消失。
头痛、甚至恶心、呕吐等症状也会逐渐的减弱,直到消失。
而且患者的精神、睡眠、饮食、大小便情况都逐渐趋于良好,直到正常。
而且患者检测血常规,较之前的血象逐渐恢复平稳,这些表现都是预示感冒即将得到痊愈。
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