鼻炎不可以吃什么食物 这七类食物需避开
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对于鼻炎患者来说,除了积极的药物治疗之外,在饮食方面也要有所节制,下面一起来了解一下鼻炎患者不宜吃哪些食物。
香蕉
香蕉虽然对身体十分有益,但有鼻敏感的人还是少吃为妙,因为吃香蕉会促进身体释放组织胺,刺激鼻腔。
三文鱼
三文鱼同样含大量组织胺,对于鼻炎患者来说可能会引起加重炎症,造成鼻腔通道肿胀,令呼吸变得困难。
红肉
红肉含大量蛋白质,会令鼻腔里产生过多黏液,刺激鼻窦。
牛奶、芝士
牛奶除了会增加黏液的产生外,更会加厚黏液,令黏液残留更长时间,芝士含牛奶,同样会加厚鼻腔内的黏液,造成鼻塞。
辛辣食物
吃辛辣食物同样会令身体释放更多组织胺,所以有鼻炎的朋友就要尽量少吃。 牛奶、芝士牛奶除了会增加黏液的产生外,更会加厚黏液,令黏液残留更长时间,芝士含牛奶,同样会加厚鼻腔内的黏液,造成鼻塞。
巧克力
巧克力含糖份,会增加体内的酵母,令细菌过度生长及造成鼻塞。巧克力更含牛奶,更易刺激鼻腔。
披萨
披萨配料丰富,芝士、麸质、蕃茄等常见材料,可能会令身体生产组织胺。番茄虽然有抗炎特性,但也会刺激组织胺水平,令身体生产更多黏液。
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