【宝宝2岁10个月】宝宝2岁10个月发育标准 2岁10个月饮食安排
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宝宝2岁10月,可能在你不知不觉中,宝宝的各项能力已经悄悄的变强了。在宝宝2岁10月时,喂养宝宝的一些方法要多加注意,不好的饮食习惯会给宝宝身体造成不良影响。当然,营养一定要跟得上宝宝的各项发育才行。
宝宝2岁10个月发育标准
生长指标:
男童:体重11.0-17.8kg,身长87.5-102.0cm,头围48.2cm ,胸围49.4cm。
女童:体重10.5-17.6kg,身长86.2-101.1cm,头围47.1cm ,胸围48.2cm。
能力指标:
语言能力:
1、自言自语阶段。幼儿开始沉浸在自言自语的语言快乐中,并非宝宝出现了心理问题。
2、宝宝一边玩,一边嘟囔,似乎与目前的情景没有什么关系。妈妈不必担心,这是幼儿语言发展过程中的正常表现,是幼儿语言概括和调节功能的发展过程。
运动能力:
1、有些宝宝已经能自己洗脸洗脚。
2、宝宝能自己吃饭,自己穿脱鞋袜、能穿上面开口的衣服,扣扣子等。
情感发育:
快三岁的宝宝喜欢独立做一些事情。他们的感情很丰富,对待父母比以前体贴和乖巧多了。宝宝特别想为大人做点事,但往往成事不足,败事有余。父母应给他们提供一些机会好好表现,比如让宝宝自己穿脱衣服、上厕所、自己吃饭、收拾玩具等。还可以主动提出要孩子帮忙做事,如打扫卫生的时候,可以建议宝宝拿一块小抹布擦自己的小凳子。
认知能力:
快三岁的宝宝思维能力有了很大提高,他(她)常能触类旁通,比如说到熊猫,宝宝会联想到熊猫是国宝,它的食物是竹子,在动物园曾经看到过等。经常与宝宝做一些联想的游戏可以开发他(她)的想象力,锻炼宝定思维的活跃性。 宝宝知道自己是女孩还是男孩了,不过这种认识还仅停留在女孩与男孩的生理差异上。
社交能力:
开始教孩子社交基本礼仪、不仅仅是礼貌的行为和用语,而是一种正确的为人处事的方法。无论是在家中还是外面,都要保持一致的原则。并应首先应用在日常生活之中,防止孩子内外行动不一致。
2岁10个月宝宝饮食
适量摄入盐分
有的父母口味较重,喜欢吃咸一些的食物,这样对宝宝很不利,一般理想情况下,宝宝每天盐的摄入量应在8~10g之间,如果宝宝摄入太多的盐分,宝宝在年轻时就容易患上高血压。为了全家人的健康,做饭时要严格控制盐分,最好把正餐做成淡淡的味道,让宝宝从婴幼儿时期就习惯淡味食物。
2岁10个月宝宝营养指南
1、要注意对盐的摄入量,一般理想情况下,每人每天盐的摄入量应在8~10克之间,摄入太多的盐对宝宝很不利,会使宝宝在年轻时就患上高血压。所以为了全家人的健康,把正餐做成淡淡的味道,让宝宝从婴幼儿时期就习惯淡味食物。
2、这个阶段除了要多吃水果之外,适当得吃一些富含脂肪的食物和乳制品,才是合理的饮食结构,可以防止孩子以后发胖。
两色蛋片的做法
原料:鸡蛋、青椒、水发木耳
制作方法:
1、取两只盘子抹少许油,把蛋清、蛋黄分别倒入盘内,上笼用中火慢蒸10分钟。
2、炒锅置火上,放少许油烧热,下入葱、姜末炝锅,放入青椒、木耳,加入鸡汤,淋入香油,盛入盘内即成。
2岁10个月宝宝潜能开发
幼儿的创造力,到了3岁的时候开始逐步发展起来,其典型的特征就是强烈的好奇心。这种强烈的好奇心,体现在对所见、所听、所触、所经历过的人、事、物,有极其敏锐的感觉;体现在对问题惊人的理解上;还体现在“移花接木”的能力上——宝宝能把普遍意义上的某种物体或某种事物,嫁接到特殊意义上的某种物体或某种事物上,而且非常新颖,常常令成人突然有所感悟。父母们热衷于找到提高宝宝创造力的好方法,而事实上,父母甚至无需到处寻找什么方法,只需最大限度地放开宝宝的手脚,让宝宝有更大的独立空间,让宝宝去探索,发扬宝宝的冒险精神,满足宝宝的好奇心。这是提高宝宝创造能力最关键、最有效的方法。
本月特别关注
1、时刻注意宝宝的安全:现在宝宝快要3岁了,他比以前更好动。他的个子可能已经长得能够到高一些的架子和厨房的台子了,还能爬到家具上。花点儿时间考虑一下该怎么把家里收拾收拾,来确保宝宝的安全。你可能需要把一些东西放进碗橱、安装一个楼梯安全栏、给碗橱加一道锁等,还要仔细检查宝宝的汽车安全座椅是否还适合他的尺寸、安装是否牢靠等等。
2、宝宝自言自语不必担心:宝宝现在有可能经常对着布娃娃或者其他物品嘟嘟囔囔说个不停,妈妈不必担心,这是宝宝语言发育过程中的一个过程,随着宝宝语言能力,思维能力的不断发展,这种现象会减少,直至消失。
3、幼儿不宜喝茶:幼儿喝茶不但影响睡眠,还会妨碍铁的吸收,引起缺铁性贫血。
4、别把宝宝关在家:有些家长为了防止意外和疾病,常常把宝宝关在家里,这样不利于宝宝成长,长期关在家里的宝宝,远离群体活动,是无法具备人际交往能力的。
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