宝宝便秘的饮食注意事项
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
宝宝便秘的饮食注意事项?便秘宝宝要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。便秘时尽量少服用泻药进行治疗,建议服用温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液。
宝宝便秘的饮食注意事项
便秘时尽量少服用泻药进行治疗,建议服用温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液。四磨汤口服液具有顺气降逆、通腑导滞、消积止痛之功效,可促进胃肠蠕动和消化,在解决便秘同时可改善小儿食欲。
便秘宝宝要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。除绿叶蔬菜外,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。
多进食瓜类水果,如火龙果、西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。
宝宝便秘的原因
1、饮食不足:进食太少,长期饮食不足,可致营养不良,腹肌和肠肌瘦弱,蠕动无力,引起便秘。
2、食物成分结构不良:食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白,均可引起便秘。
3、肠功能失常:生活无规律和缺乏按时大便的习惯,未形成排便的条件反射,最终导致肠肌松弛而便秘。
4、疾病因素:如肛裂、狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘,此外,便秘还与遗传和体质因素有关。
5、精神因素:生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素,也可导致便秘的出现。
宝宝便秘怎么改善
1、每日多给孩子饮水,每顿饭都要吃蔬菜,每日吃水果。
2、多让孩子运动,以促进肠蠕动,有利于大便排出。
3、每日按时让孩子大便,以养成按时排便的习惯。
这些方面全做到了,却仍然不能解决便秘问题,不妨可作两种粥,让孩子食用,看其效果如何。
【宝宝发烧饮食需要注意什么】宝宝发烧饮食注意事项 婴儿发烧饮食注意事项
【宝宝补钙饮食注意事项】儿童补钙饮食要注意什么 小儿补钙饮食注意事项
【宝宝春节饮食注意事项】 孩子春节饮食注意事项 幼儿春节饮食注意事项
【小儿鼻窦炎饮食注意事项】宝宝鼻窦炎饮食要注意什么 幼儿鼻窦炎饮食的注意事项
勤按摩调节饮食 防宝宝便秘 宝宝便秘,宝宝便秘食谱
【冬季宝宝饮食注意事项 】冬季幼儿饮食注意事项 儿童冬季饮食注意事项
【夏季宝宝饮食注意事项】夏天宝宝饮食注意什么
【小儿肠胃炎饮食要注意什么】幼儿肠胃炎的饮食注意事项 宝宝肠胃炎饮食注意事项
宝宝腹泻和便秘的注意事项
【秋天小儿饮食注意事项】秋天宝宝饮食怎么调理 秋季宝宝饮食注意什么
孕前饮食注意事项注意哪些事项要注意什么
【三岁宝宝秋天饮食注意事项】秋天3岁孩子饮食要注意什么
宝宝便秘吃什么 宝宝便秘的饮食疗法
宝宝便秘可以吃西梅吗 宝宝便秘饮食注意什么
【宝宝补钙饮食注意事项】儿童补钙饮食要注意什么
宝宝便秘饮食注意什么
宝宝春天便秘吃什么好?宝宝春季饮食要注意
【春天宝宝饮食注意事项】春天宝宝饮食注意什么 春天小孩饮食注意什么
【秋季备孕饮食注意事项】怀孕前秋天饮食注意事项 秋天备孕饮食方面要注意什么
【春天宝宝饮食注意事项】春天宝宝饮食注意什么
【孕妇饮食应注意什么】孕妇饮食注意事项 孕期饮食注意事项
【小儿鼻窦炎饮食注意事项】宝宝鼻窦炎饮食要注意什么
【宝宝万圣节饮食注意事项】小孩万圣节饮食需要注意什么
【三岁宝宝秋天饮食注意事项】秋天3岁孩子饮食要注意什么 小孩三岁秋季饮食应该注意什么
2岁半—3岁宝宝饮食的注意事项 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
八项宝宝饮食注意事项
【宝宝发烧饮食注意什么】儿童发烧饮食注意什么 小孩发烧饮食注意事项
【宝宝万圣节饮食注意事项】小孩万圣节饮食需要注意什么 万圣节幼儿饮食要注意什么
1岁半—2岁宝宝饮食的注意事项 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 幼儿期
【盆腔炎患者的饮食注意事项】盆腔炎要注意什么饮食 盆腔炎饮食注意事项