宝妈做到这三点,带娃无压力!
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生了孩子以后,生活的重心在转变,一切都好像在围着孩子转,其实宝宝出生后,若能做好这3点,你会轻松很多!
宝宝出生后,宝妈们要面对的问题有很多,接踵而来的事情会让宝妈们措手不及,尤其是新手妈妈们。如果宝妈们能够做好下面这3点,带娃的路上会轻松不少。
1、不爱听的话不入心
产后,在一些事情上新妈妈们要学会“左耳听,右耳冒”,“睁一只眼,闭一只眼”,尤其是在别人的一些说法和婆媳间的琐事上。比如,有人闲言碎语“宝宝胖了不好,瘦了不行,宝妈奶水不好,宝宝不应那样带”等之类的话,宝妈们要学会对不爱听的话不入心。不要被一些零散小事影响到心情,那样受罪的还是自己和宝宝。
新妈妈们要多掌握些科学育儿知识,这样在带娃的路上才不会茫然无主见,照顾起宝宝来也更轻松。
2、给自己减压
刚晋升为新妈妈后,宝妈的压力不自觉就会增大。然而过大的压力会影响身体健康,甚至还会导致回奶。新妈妈们压力大,还容易患上产后抑郁,严重的产后抑郁会导致宝妈有轻生的念头,这是非常危险的。
在老公和家人的关心理解不到位时,在别人不能站在宝妈的角度做到理解时,新妈妈们千万要学会“自救”,给自己减压,努力熬过那段最难熬的日子,未来看着宝宝一天天健康长大,以前再难熬也都会感觉没什么了。新妈妈们,给自己减压你做到了吗?要努力做到哦,对自己和宝宝都好。
3、科学带娃,不轻信偏方
初为人母,在带娃的路上新妈妈们没有经验可循,难免有时会手忙脚乱。有些不科学的偏方和育儿陋习不但会伤到宝宝,还会加重新妈妈的负担。新妈妈们要讲究科学带娃,不盲目轻信偏方,这样在带娃的路上才能轻松很多。
一些被沿用很久的育儿陋习有:给新生宝宝把屎把尿,抛摇的方法哄宝宝,给小宝宝剪睫毛,挤乳头,用针扎破马牙等。新妈妈们,这样的事情你有遇到吗?要讲究科学育儿,不能盲目轻信偏方。
昨天再大的事,到了明天都成了故事,当新妈妈们遇到困难时,要想着一切都会过去的,努力照顾好宝宝的同时,也呵护好自己的身体和内心,这样才能有更好的精力养育宝宝。
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