如何建立良好的亲子沟通关系
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孩子小时候有任何事情都会和家长沟通,但随着孩子一天天长大,心事越来越多,孩子宁愿把心事藏在心底,也不愿意告诉家长,那么家长应该如何建立良好的亲子沟通关系呢?一起来看看吧!
孩子小时候有任何事情都会和家长沟通,但随着孩子一天天长大,心事越来越多,孩子宁愿把心事藏在心底,也不愿意告诉家长,那么家长应该如何建立良好的亲子沟通关系呢?一起来看看吧!
如何建立良好的亲子沟通关系
1、多肯定,少否定
心理学认为:人的思维和语言密切相关,语言是思维的直接表现,是人们交流思想的工具,思维需要借助语言来实现。人们通过语言把交流经验和思想,以此达到沟通交流的目的。
一个不愿沟通的孩子,就是把自己的心门主动关闭起来,不愿向你敞开。家长首先反省一下自己平常的表现,是不是经常打击孩子的积极性和自尊心,先试着改变自己,再去改变孩子。
家长平时要多鼓励孩子勇于表达自己,在孩子主动与你互动时,多给予鼓励和肯定,少指责和批评,孩子只有在心情愉悦的情况下,才愿意向你敞开心扉。
2、与孩子平等交流
父母常常用命令或威胁的口气与孩子沟通,比如“你必须在十点前,把作业写完”、“你现在不能去看电视”、“如果你再玩手机,我就把你的手机没收”、“如果你再咬指甲,以后就光吃指甲不许吃饭”。
以上这些言论道理全对,但是表达方式有问题,每一句话经过孩子的耳朵,结果就是:我现在命令你,必须严格按我说的去做,马上执行,否则后果不堪设想!这哪里是家长和孩子之间的对话,这是领导在给下属布置任务。
家长们要学着蹲下来,站在和孩子同样的高度去说话,不要使用命令或威胁的语气,要真诚地与孩子温柔对话,平等交流。
3、家长应学会共情
回到文章开头的场景,孩子心情不悦不愿说话,这位妈妈是怎么做的呢?她慢慢走到孩子身边蹲下来,用手轻轻放在孩子的后背上,对孩子说:“宝宝,对不起,刚才是妈妈没有耐心。你今天跟小朋友玩得怎么样?班上发生什么事情了吗?”
孩子的眼泪打湿眼眶,眼泪吧嗒吧嗒落下来,妈妈顺势抱住孩子,孩子趴在妈妈的肩膀上大哭起来,满肚子的委屈顿时全部发泄出来,这位妈妈的做法堪称教科书级别。
家长要学会共情,就是要理解孩子的情绪,让孩子知道父母永远和他站在一起,他不是孤单一个人,父母永远都是他坚不可摧的后盾。当孩子感受到父母对自己的爱,就会毫不犹豫敞开心扉,向父母表达自己的想法。
亲子沟通,最重要的是家长的态度,你的表情、语气和言语,都会被孩子用自己的方式翻译出来。家长们,如果你希望孩子向你打开心门,就请先从自身做起,改变自己,希望每一位家长都能对孩子温柔以待。
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