寶寶精力過剩不睡覺怎麼辦
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一到晚上睡覺時,寶寶精力過剩怎麼辦?寶寶精力過剩不睡覺,寶媽該如何治?對於精力旺盛就是不睡的魔性寶寶,咱可不能“放棄治療”!想把魔娃變乖娃,你不妨試試這幾招!
跟寶寶立入睡時間“軍令狀”
精力過剩的寶寶大多聰明好動,反應敏捷,但往往比一般同齡孩子更為頑皮。對於這類寶寶,家長不妨跟寶寶定下一個入睡時間的“軍令狀”。
每晚一旦到達約定時間,父母朋友們都應該温和而堅定的和寶寶強調“該睡覺了”!千萬不能讓步,更不能發脾氣。如果孩子第一次提出“再玩十分鐘”,你就妥協了,那説不定你還會第二次、第三次聽到同樣的話。如果孩子大哭大鬧不聽話,這時候你仍然要保持冷靜,強調這是你們之前約定好的,沒有什麼可商量的。
不管大人還是孩子,都是有固定生物鐘的。頭天晚上勸早睡失敗的父母們,不能氣餒,第二天早上不妨還按約定時間給孩子“叫早”,這樣孩子沒睡夠,第二天晚上睡意來的自然就早了。不積跬步,無以至千里。給孩子建立規律的入睡習慣需要時間,家長朋友們一定“貴在堅持”!
不放過寶寶任何萌生睏意的小信號
為人父母確實不容易,不僅臂力普遍超過沒娃的同齡朋友,有時候各個還得隨時變身“福爾摩斯”。寶寶餓了,他有時候不會直接説餓,困了也不會主動説困了……
你得明察秋毫賽包拯,機智過人趕超狄仁傑,對於哄娃睡覺這個世紀難題,你真得豎起自己後天強行進化出的“雷達”,但凡娃有“揉眼睛”“打還欠”的小信號,就千萬別放過。否則孩子過了這個困勁兒,反而精神了,你再想哄他入睡那可真比登天都難。而且拖延寶寶入睡的時間,非常不利於他們成長髮育,作為有責任心的爸爸媽媽們對此問題不能輕而視之。
第三招,建立入睡的“儀式感”
生活需要儀式感,哄孩子睡覺也需要儀式感。
例如陪孩子讀一會兒繪本,然後告訴他:好啦,現在故事講完了,寶寶你該睡覺覺啦!這些事情一旦形成規律,就會給孩子建立一個條件反射,讓他養成按照流程規律入睡的好習慣。
不過,需要注意的是,不少寶寶可都是天生的機靈鬼,從小對討價還價這本領沒人教過自己就會。
爸媽們對於他們睡前提出的額外要求,可以適當滿足1個合理的小要求,但要和寶貝們説好,必須明天才能兑現,而且前提是現在乖乖馬上就睡。如果能讓孩子們帶着滿足感安然入睡,你的目的也就達到了不是嗎?
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