寶寶濕疹怎麼護理?寶寶濕疹靠譜的護理方法
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濕疹這個名字聽起來好像是因為潮濕導致的皮膚問題一樣,其實濕疹並不是皮膚本身出了問題,而是疾病在皮膚上的反應,是一種免疫失調疾病。
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濕疹到底是什麼樣子?
濕疹的形態不是隻有一種,有的是發紅的皮膚乾燥、起皮、或有液體滲出,也有的是小的、充滿液體的水皰。如果濕疹持續的時間長,皮膚可能變的比較厚,有色素沉着,摸起來很粗糙和乾燥。
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濕疹的原因?
最常見的濕疹有兩種:特應性皮炎和接觸性皮炎。
特應性皮炎的原因至今還不明確,但比較容易發生在有食物過敏、哮喘、花粉症和環境過敏家族史的寶寶身上,也就是説遺傳是一個比較明顯的影響因素。
接觸性皮炎,顧名思義,是皮膚接觸到刺激性物質或過敏原後引發的。這些過敏原非常多,比如環境裏的(如花粉、羊毛、煙霧等),也有食物裏的(如雞蛋、牛奶、花生等),甚至還有孩子自己的口水,也有可能引起濕疹。
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濕疹能治好嗎?
目前還沒有任何根治方法,但大人可以加強護理,控制住濕疹的反覆發作。另外,隨着寶寶慢慢長大,濕疹會好轉,臨牀數據顯示,有大約50%的濕疹寶寶能在5歲前自愈;大約80%的能在13歲前自愈。
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濕疹該怎麼護理?
濕疹最怕什麼?怕熱、怕抓、怕乾燥,只要我們針對這幾點來護理,就會有很好的效果。
第一、最關鍵的,保濕、保濕、永遠的保濕。
首先,你要買保濕效果好的產品,要買霜狀或膏狀,不要買乳液,乳液的保濕效果不太好,霜狀或膏狀可以更好的鎖住水分。
其次,要大量的塗抹,不是薄薄的一層。厚厚的塗上去後,均勻的抹開、拍散,讓皮膚完全吸收,如果吸收後還覺得乾燥,可以再塗一次。
再次,要反覆塗抹。一天可以塗多次,只要你覺得寶寶皮膚不夠滋潤了就塗,別等到乾燥了再塗,讓皮膚一直處於滋潤的狀態。
最後,要長期塗抹。不要覺得抹了幾天已經好轉了或者覺得沒效果就不塗了,這個一定要堅持,皮膚一旦乾燥濕疹就很容易復發。
總結起來,就是大量塗、反覆塗、長期塗,喪心病狂的塗。對,就是這樣。
乾燥是濕疹護理的最大敵人,如果是在冬天,可以用加濕器,讓屋內的濕度保持在45%左右最好。
但是加濕器一定要每天清理,要不然會滋生細菌,讓空氣變髒,反而不好。
第二、避免過熱
1、不要給寶寶穿太多、捂太緊,濕疹是非常怕熱的,另外要給寶寶穿棉質的衣褲,保證舒適和透氣。
2、洗澡水不能太熱。水温略低於體温比較好,在寶寶不着涼的前提下,水温可以儘量低些,太熱的水會帶走寶寶皮膚上的油脂,讓皮膚變的更乾燥,另外對濕疹也是一種刺激。
3、室温保證涼爽,氣温太高開空調,乾燥用加濕器。
第三:不要讓寶寶用手去抓
抓撓會刺激和加重濕疹,最怕抓破後感染。
家長可以給寶寶剪短指甲,實在不行可以帶薄薄的小手套(無奈之舉),另外儘量分散寶寶的注意力,多陪寶寶玩遊戲或玩具。如果濕疹格外瘙癢,可用涼毛巾蓋在濕疹部位,能暫時緩解。
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避免刺激性物質
除了對皮膚本身的護理外,還要避免外界的刺激性物質;
● 洗澡對寶寶的濕疹很有好處,但最好不要用沐浴露、香皂等物品,清水就可以了,如果皮膚太髒需要用沐浴露,要用清水徹底衝乾淨殘留。洗完澡後,用全棉紗布輕輕拍幹皮膚,不要摩擦,在3分鐘內給全身抹上潤膚品,及時鎖住皮膚的水分。
● 寶寶的衣服、牀單、蓋毯不要用羊毛或編制粗糙的化纖成分,要用全棉。
● 用温和、無香精,鹼性低的洗衣液來洗衣服,並徹底漂洗乾淨,不要用衣服柔順劑。
● 動物毛髮、皮屑也會誘發濕疹,家裏如果有寵物,需要注意清理毛髮。
● 香煙煙霧是空氣中最大的刺激物質,需要避免二手煙甚至三手煙。
● 在草叢裏玩耍或者出汗後,要及時洗澡。
● 陽光暴曬會加重濕疹,不要讓寶寶直接暴露在陽光下。
這些刺激物質不是每一項都要完全避免,如果你清楚寶寶是對哪一種物質敏感,那就針對性的迴避某一樣,如果不清楚,還是儘量減少這些物質的刺激為好。
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濕疹和過敏的關係
一旦寶寶長濕疹,家長通常會懷疑食物過敏,其實由食物引發的濕疹並不多,不是濕疹的主要因素。
6種常見的易過敏食物:乳製品、雞蛋、大豆、花生和堅果、魚蝦和小麥製品。
在兩三週內取消所有這些食物,如果寶寶的濕疹大有改善,就每隔一段時間恢復一種食物,以確定寶寶到底對哪種食物過敏。
在這裏要提醒爸媽們注意,很多資料都不建議濕疹寶寶忌口,因為盲目忌口會影響寶寶的營養攝入,濕疹不一定會影響寶寶的生長髮育,但營養缺乏一定會影響生長髮育。
因此,只能迴避明確過敏的食物,而不能把同類食物都忌了,比如對蝦過敏,就只回避蝦,不要把其他肉類都忌了。
如果母乳寶寶患濕疹,媽媽也可以用相同的方式排查,同樣的,媽媽不必忌口所有易過敏食物,而只需迴避明確的那種食物就好。
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激素類藥膏能用嗎?
提起激素,家長會很抗拒,擔心副作用大,擔心性早熟……
其實,治療濕疹的激素是糖皮質激素,在我們身體裏本身就存在,當身體生病或遇到特殊情況時,糖皮質激素就不夠用了,所以需要額外再增加。促使性早熟的激素是性激素,和這個激素不是一回事。
局部使用的“糖皮質激素”對身體影響非常小,在醫生的指導下,可以安心給寶寶使用。
另外,因為擔心副作用,媽媽們常常會看見寶寶濕疹稍有好轉就立即停止,但激素類藥膏不能“見好就收”,一定要遵醫囑用滿時間,否則很容易反覆。
不同程度和類型的濕疹用的激素藥膏不同,不能自行亂用,一定要讓醫生檢查寶寶後再開具藥方。
濕疹比較嚴重的寶寶,先用激素藥膏控制住滲水、滲血、紅腫等症狀,等皮膚好轉後,再大量用潤膚霜加強保濕。
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濕疹一時好轉是很容易的,關鍵是要堅持,所以濕疹寶寶需要家長耗費更多的心力來照顧。
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