秋季吃如何預防寶寶皮膚乾燥?皮膚乾燥的原因是什麼?
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秋天來了,除了帶來種類豐盛、甘甜多汁的蘋果,也帶來了寶寶的“紅蘋果臉蛋”。寶寶原本白皙嫩滑的小臉,不知從什麼時候開始變成了高原紅。
秋季,一定不能少的話題——保濕,今天叨來和大家聊一聊~
01、皮膚乾燥的原因?
秋季空氣乾燥,風大、空氣濕度較低,寶寶皮膚水分很容易流失。
同時,皮膚防止水分流失的油脂膜會受到環境的影響,秋冬温度低,皮脂分泌量減少,其對皮膚的保護效果也降低很多。
02、如何預防皮膚乾燥?
(1)洗澡
秋冬寶寶洗澡,就不能像夏天天氣熱的時候洗得那麼勤了。最多一週不超過
3次。
秋天天氣本來就幹,頻繁的給寶寶洗澡會使皮膚更加乾燥,甚至會引起濕疹等皮膚問題。
但是,每次寶寶大便換紙尿褲後,徹底清洗小屁屁還是很有必要的。而且,換上新的紙尿褲之前,記得塗抹上護臀霜。
(2)沐浴露
寶寶的角質層較薄,皮膚非常嬌嫩,肌膚表面的PH值和我們大人也不同,所以絕對不能給寶寶使用大人的沐浴露,以免造成刺激。
寶寶專用的沐浴露也不能隨意使用,必須掌握好使用量和使用的次數。建議,一週用一次或兩次沐浴露,每次滴幾滴就好。
(3)水温
寶寶的洗澡水,温度不要過高。洗澡前家長可以先用手腕內側的皮膚測試一下,感到温暖舒適,才是適合寶寶的。
水温過高很容易使寶寶燙傷,水温太低又會使寶寶着涼。室內温度在24℃以上時,將寶寶放在温水裏後,需要不斷的往寶寶露出水面的部位潑温水,讓寶寶儘快適應温度。
(4)保濕霜
寶寶洗完澡後輕輕擦拭,並快速的給寶寶全身塗上低敏潤膚霜,這些潤膚霜除可以有效起到潤滑皮膚的作用外,還能夠幫助皮膚表面形成保護膜,防止水分流失。
根據寶寶皮膚狀況挑選不同功能的潤膚霜,如果寶寶皮膚自身保濕效果較好,沒有受到季節性的影響,可以繼續使用保濕和潤膚功能的乳劑(水包油型乳化劑)。
如果寶寶皮膚已經很乾燥,則需要使用油脂較多,並具有封閉功能的膏/霜劑(油包水型乳化劑)。同時,每日增加塗抹潤膚霜的次數,也可以有效增強皮膚的鎖水效果。
03、乾燥皸裂怎麼做?
如果寶寶皮膚已經不是乾燥那麼簡單,摸上去粗粗的,看着有粗糙皸裂的小裂紋,家長就不只是塗抹潤膚霜了。
每次洗臉後用冷毛巾敷在寶寶皸裂的面部,這樣可以對皮膚起到鎮靜的作用,寶寶也舒服一點。然後再在冷敷後,塗抹上油脂較多的潤膚膏/霜,促進受損皮膚的恢復。
寶寶每天洗臉的次數也應控制在早晚各1次以內,洗臉的時候可以使用柔軟純棉的小方巾,避免反覆揉搓。洗臉時不要使用肥皂或任何特殊的殺菌劑等。
洗完臉後迅速用柔軟乾燥的毛巾,蘸幹臉上多餘的水分,使用護膚霜時輕輕揉勻,幫助皮膚鎖住水分。注意,洗臉水的水温也不宜太熱。
04、皮膚濕疹怎麼辦?
秋季皮膚乾燥,很容易發展成濕疹,如果寶寶皮膚已經出現一片片的紅斑、或小水皰,這些都是皮膚濕疹的症狀。
秋季皮膚濕疹,最重要的一點就是保濕。對於中重度濕疹的寶寶首選外用弱激素藥膏,輕度濕疹僅多次使用潤膚霜即可。
除了外用藥,寶寶的日常護理同樣重要,選擇棉的、透氣、不起球的衣物;卧室儘量温度、濕度適宜;家裏不養寵物、少養花草等。
05、如何挑選寶寶護膚品?
寶寶的護膚品,首先應挑選可信賴、質量有保障的品牌產品。
其次,應該看產品的成分表,有些產品可能寫着純天然、無添加,家長就認為是好的,但這只是商家的一個噱頭而已。嚴格遵守生產標準,科學研發的產品才能用着放心。
每個寶寶都是漂亮的小天使,希望在家長的愛護下,寶寶能更健康、快樂的長大。女娃全是小仙女,男娃全是小鮮肉~
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