孩子發燒要如何降温 可以吃的食物推薦
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體温低於38℃屬於低熱,體温在38℃~39℃之間屬於中度發熱,體温在39℃~41℃之間屬於高熱。那麼當孩子發燒的時候,我們要如何給孩子物理降温呢? 多喝水:多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降温方法,而且非常有效,適合於所有發熱的寶寶。
體温低於38℃屬於低熱,體温在38℃~39℃之間屬於中度發熱,體温在39℃~41℃之間屬於高熱。那麼當孩子發燒的時候,我們要如何給孩子物理降温呢? 多喝水:多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降温方法,而且非常有效,適合於所有發熱的寶寶。
體温低於38℃屬於低熱,體温在38℃~39℃之間屬於中度發熱,體温在39℃~41℃之間屬於高熱。那麼當孩子發燒的時候,我們要如何給孩子物理降温呢?
多喝水:多給孩子喝水,補充體液,這是最基本的降温方法,而且非常有效,適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好,和靜脈補充體液有很大關係。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水,這個時候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當然最好的還是白開水。
温水擦身:用温水擦拭全身是一種很好的降温方法,適合各個年齡階段的孩子,水的温度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用温水浴,水温比體温稍低就可以,温度太低孩子不容易接受。
降低環境温度:孩子退熱需要和周圍進行熱交換,環境温度越低越有利於退熱,最好的環境温度是20℃~24℃(根據季節不同),有利於體温緩慢下降。對於小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體温就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰,説明孩子的體温還在上升期,不適合用這種方法。
使用退熱貼:退熱貼面積很小,退熱效果有限,對於高熱的孩子來説可能會感覺舒服一些,只是一種輔助措施。冰敷由於太冷,可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮,阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰的患兒更不能用冰敷。
酒精擦浴:嬰兒的皮膚很薄,酒精滲透性很強,容易通過皮膚吸收,可能出現酒精中毒的症狀。酒精擦浴也會刺激皮膚,引起毛細血管收縮,阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。
多排泄:多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法,其實大便也是一個不錯的選擇。準備開塞露一隻,如果孩子發熱當天或幾天沒有大便, 用一次開塞露,排除體內積存的食物殘渣,排泄的同時帶走熱量使高熱降低,很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的,中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中藥裏一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等,使用時要慎重。
寶寶發燒期間吃什麼好:
1、蔗漿粥
將青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100ml,粳米100g,加水煮成粥,每天分2~3次食用。
2、西瓜汁
新鮮的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,幫助降温、利尿。
3、麥冬粥
麥冬30g,煎湯取汁。用粳米100g,煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量,同煮成藥粥,早晚服食。
4、荷葉粥
新鮮荷葉一張,洗淨煮湯500ml左右,用濾出的荷葉水加粳米100g、白砂糖適量煮粥,每天早晚食用。
5、雙花飲
取金銀花10克,菊花10克。將金銀花、菊花加水煮15分鐘,取汁當茶飲。有清熱解毒作用。
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