4種食譜助備孕媽咪好孕
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助孕食譜:
1、送子茶
飲用方法:每天早晚空腹飲用一次。
材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆盆子5克。
做法: 1。鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘。
2、枸子放入碗中,將煎好的藥汁衝入即可。
作用:補腎強精,潤肺清肝,有助懷孕,男女皆可飲。
3、促排卵
枸杞羊腎粥:主料:枸杞子 500 克,羊腎 1 對,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。製法:將羊洗淨,剁成末,枸杞子洗淨,全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦米爛時即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温補腎陽,和中健脾。主治:適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。
蓮子豬肚:主料:蓮子、豬肚各適量。製法:將豬肚洗淨,納入蓮子,兩端紮緊,置鍋中燉料,加入食鹽適量及味精即可食用。功效:健脾補虛益氣,主治:適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。
告訴你你一個既好吃又有治療效果的藥膳——雄雞湯
主料:大雄雞 1 只,黃芪 15 克,當歸 15 克,紅花 10 克,廣白椒 10 克,小茴香 10 克。女貞子 150 克,葱白 150 克。
製法:殺雞去雜,心腎留用。用紗布包諸藥,放入雞腹內,置沙鍋中,加水 3000 毫升燉熟。
服法:於月經後第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。
功效:促排卵。
主治:對無排卵性不孕症有效。
4、紅糖薑茶
功效:暖宮、活血
用250克紅糖加150克生薑,生薑剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經乾淨後的第二天開始連服7天,最好早上吃。這7天裏不要和老公同房,7天后再在一起,如果這個月沒要上,下個月再按方再吃一次就差不多了!
經驗分享:
多多媽在懷孕前也試過促排卵的方子,備孕的媽媽們可以進來參考,我提供了四種助孕食譜,有簡單的也有稍複雜的,但為了下一代,麻煩一點,我想各位備孕中的媽咪們肯定是願意嘗試的,助備孕媽咪好孕嘍~~~~
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