牛油果怎麼做嬰兒輔食呢？

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牛油果是我們生活當中非常常見的水果，它的營養價值非常高，其中所含的脂肪及蛋白質成份也是相當豐富的，很多健身達人也會將其當作日常的沙拉主角。那麼，牛油果怎麼做嬰兒輔食呢？

牛油果是非常有營養的水果之一，它的營養價值有目共睹，其中所含的脂肪及蛋白質成份也是相當豐富的，很多健身達人也會將其當作日常的沙拉主角。那麼，牛油果怎麼做嬰兒輔食呢？

牛油果是營養價值不必多加描述，很多朋友都會在平時經常購買。而對於小寶寶們來説，牛油果做成輔食也是很好的選擇。下面我們就來介紹一下牛油果怎麼做嬰兒輔食，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。

一、牛油果怎麼做嬰兒輔食？

1香蕉牛油果米糊

首先要將牛油果清洗乾淨，去掉皮及內核，切成小塊後備用；香蕉也要切成小塊。一同放入攪拌機裏攪成泥狀，可以儘量打得細膩一些，有利嬰兒咀嚼吞嚥。在往衝好的米粉中加入香蕉牛油果泥，拌和均勻就能給寶寶吃啦。

2、牛油果胡蘿蔔泥

首選還是先將胡蘿蔔和牛油果削皮之後放入蒸鍋蒸20分鐘左右。隨後將食材倒入攪拌機裏，打30-50秒左右，拌和成泥。甜美的牛油果胡蘿蔔泥會讓嬰兒非常有食慾。

二、給寶寶吃牛油果的建議有哪些呢？

1直接食用：剛開始的時候，媽媽可以將牛油果切開，直接打成泥狀，用小勺餵給寶寶吃，看寶寶喜不喜歡。

2.做成奶昔：加了牛奶或酸奶的牛油果奶昔，口感細膩又香甜，更有利於寶寶食用。

3.做成沙拉：直接切成小塊就可以加上其他寶寶愛吃的水果或蔬菜。

4.塗在麪包上：牛油果拌和打成泥狀，可以代替奶油和沙拉醬等，塗在麪包上給寶寶吃。

三、嬰幼兒輔食建議：

除了牛油果之外，生活當中很多水果都是適合給寶寶當作輔食的，這些水果的維生素成份可以讓寶寶的維生素補充得更加全面，有利於改善寶寶的維生素缺乏症。還有一些寶寶屬於過敏體質，有些熱帶水果在食用之前一定要注意避免引起過敏反應，家長可以嘗試着喂一點給寶寶，以免大量食用後出現不良反應。

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