葉酸吃多了有副作用嗎
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每個媽媽都對寶寶的健康都尤為關注,因此當得知自己懷孕的那刻起,就會對自己的生活與營養補充進行有條不紊的安排,其中葉酸就是不可或缺的一環。大家都知道,如果準媽媽們的身體內缺乏葉酸往往會有可能導致神經管缺陷。但是大多數的準媽媽葉酸還是有點一知半解,那麼,葉酸吃多了有副作用嗎?一起來了解下吧。
葉酸吃多了有副作用嗎?每個媽媽都對寶寶的健康都尤為關注,因此當得知自己懷孕的那刻起,就會對自己的生活與營養補充進行有條不紊的安排,其中葉酸就是不可或缺的一環。大家都知道,如果準媽媽們的身體內缺乏葉酸往往會有可能導致神經管缺陷。但是大多數的準媽媽葉酸還是有點一知半解,那麼,葉酸吃多了有副作用嗎?一起來了解下吧。
葉酸吃多了有副作用嗎
葉酸屬於一種水溶性維生素,據臨牀研究表明,如果超出成人最低需要量20倍,就可能會出現中毒現象。通常來説,超出血清與組織中以及多肽結合的量都會從尿中排出體外。也就是説,葉酸吃多了會有一定的副作用。服用大劑量葉酸可能產生的毒性作用介紹如下:
1、首先,葉酸吃多了有可能會干擾抗驚厥藥物的作用,甚至會誘發病人驚厥發作,因此其危害性不容小覷;
2、據相關研究表明,如果口服葉酸達到350毫克,就可能會影響到身體對鋅的吸收,那麼就會引起鋅缺乏,從而讓胎兒發育遲緩,嚴重者還會出現低出生體重兒增加,不利於胎兒健康發育與成長;
3、葉酸吃多了的副作用有很多,還有可能會直接掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,那就會可能會引起神經系統受損害,其危害性也不容小覷,需要引起大家的重視。
4、再就是,在腎功能正常人羣中,大多不會發生中毒反應。但是偶可見過敏反應。如果長期大量服用葉酸還有可能會出現一些腸道反映,比如厭食,噁心,腹脹等胃腸道症狀。
葉酸吃多了有副作用嗎?綜上所述,葉酸吃多了還是有一定副作用的,因此大家一定要注意,不要以為自己吃了葉酸片或者多維片就一勞永逸,尤其對於準媽媽們來説,在服用葉酸補充劑時,一定要諮詢醫生,要在專業醫生的指導下服用,而且建議在日常生活中要適當的多吃一些綠葉蔬菜和新鮮水果,同時養成健康的生活習慣,注意體重管理,從多方面降低胎寶寶患上神經管缺陷的風險。
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