寶寶睡覺翻來覆去怎麼回事
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一定是很多寶媽都很頭疼小傢伙的睡眠問題,不僅難以哄入睡,關鍵是不容易哄入睡。
一定是很多寶媽都很頭疼小傢伙的睡眠問題,不僅難以哄入睡,關鍵是不容易哄入睡,寶寶睡覺翻來覆去就睡睡不踏實,那麼到底寶寶睡覺翻來覆去怎麼回事呢?今天這篇文章做具體介紹。
寶寶睡覺翻來覆去的原因
飢餓,通常那些新生兒(3個月以下的)會出現這種情況,所以需要通過母乳餵養來解決。但當嬰兒稍微大一點時,這些東西大多會減少。此外,如果天氣更乾燥,寶媽應該在睡前給小傢伙喝點水,以免因為口乾舌燥而睡不着覺,甚至半夜醒來時出現哭鬧的情況。
太熱了,晚上如果給寶寶蓋的太厚,蓋的太實,寶寶可能會出現悶熱的感覺,其實稍微讓寶寶涼快一點就好了,如果太熱反而容易生病,因為寶寶的散熱能力比較弱,如果被子或者其他衣服擋住了,更影響散熱,就會影響睡眠。
撒尿,濕度過高的褲子會使他們感到不舒服,或者有些嬰兒因為想控制尿液而感到不安。
白天太興奮,孩子天生就是新奇的東西,有着大人無法理會的興奮點,所以如果他們白天比平時興奮,會讓他們晚上睡得不安穩。此外,如果寶寶白天過度害怕,突然緊張,晚上的睡眠質量也會出現問題。睡眠條件也會發生變化,比如搬新房子,外出和見陌生人。
缺鈣,孩子睡眠不穩定,缺鈣是首要原因,這可能是很多媽媽能想到的,如果寶寶缺鈣可能導致血鈣下降,大腦神經過於興奮,導致寶寶晚上醒來容易醒來或睡眠不穩定。
腹脹,一般情況下,這種情況是1歲以上的嬰兒,睡前喝牛奶後也沒有及時打嗝。在腹部瘀滯的情況下,寶寶夜間自然會受到腹脹關係的干擾。
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