5個月寶寶可以吃什麼
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五個月大的寶寶,因為剛學會吞嚥,最好的輔食是糊狀和泥狀的,食物的味道盡量清淡。
五個月大的寶寶,因為剛學會吞嚥,最好的輔食是糊狀和泥狀的,食物的味道盡量清淡。可以給寶寶一些米湯、米糊、果汁等不容易引起寶寶過敏的食物,也容易消化吸收,可以讓寶寶適應不同的口味。需要注意的是,媽媽在準備輔食時,有些輔食不需要特別精製,否則可能會影響寶寶的口味,無法吸引寶寶的食慾。那麼五個月寶寶可以加什麼輔食?一起來了解。
五個月寶寶可以加什麼輔食
添加蛋黃,給寶寶添加輔食時,首先要吃的是素食,包括蛋黃。但是如果添加蛋黃的方法不正確,很有可能寶寶會出現過敏等症狀。首先,雞蛋要煮熟,去殼,蛋黃要取出來磨成粉。剛開始應該只給寶寶1/8的蛋黃,後來逐漸增加到1/4、1/2,再發展到整個蛋黃。蛋黃粉可以用開水調一下,在兩次餵奶中間給寶寶吃,也可以直接和米粉混合,大概需要6個月才能換成蛋黃粥,而寶寶7、8個月的時候就可以吃蒸蛋了。同時,專家特別提醒,6個月以內的嬰兒不宜食用蛋清,因為此時嬰兒的消化道黏膜屏障還未發育完全,蛋清中的蛋白質分子較小,食用後很容易通過腸黏膜進入血液,引起過敏反應。
米粉,寶寶五個月大的時候,媽媽可以添加一些米粉,但是在添加米粉的時候,注意睡前不要給寶寶添加輔食,以免影響寶寶的睡眠質量。睡前在牛奶中加入一些米粉,不僅會影響寶寶的睡眠質量,還會讓寶寶睡得更久。很多媽媽認為米粉比牛奶更餓。事實上,恰恰相反。專家指出,牛奶比米粉更餓,因為牛奶中的營養成分遠比米粉好。因此,孩子們應該在睡覺前10點左右在實踐課上餵飽牛奶。米粉應該在早上喂。如果此時有任何症狀,可以有足夠的時間去看醫生。6個月以內的寶寶每天早上加一餐米粉食物就足夠了,6個月以後可以晚上再加一餐米粉或者粥,這樣寶寶就不會覺得餓了,以免影響寶寶的正常睡眠。
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