哄寶寶睡覺常犯的2個錯誤
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你希望自己的寶寶擁有一個好的睡眠嗎?相信很多家長是想要的,那麼在哄寶寶睡覺的過程中你有犯過什麼錯誤呢?
寶寶有一個良好的睡眠,能夠促進生長髮育、以及增強智力和抗病能力。
寶媽們在注重寶寶的睡眠質量時,更應該注重寶寶的睡眠環境。
常常就會因為忽略了寶寶的睡眠環境,而影響到了寶寶的成長髮育。
睡 軟 牀
疼愛寶寶的寶媽們,為寶寶準備了一張很柔軟的牀,以為這樣就能讓寶寶睡個好覺。其實,這種做法是錯誤的。
對寶寶額影響:脊椎與內臟的發育!
嬰兒時期,寶寶的身體各個器官都在很快的發育成長,尤其是骨骼生長的更快,脊柱骨骼較軟,周圍的肌肉、韌帶也很軟弱。
長期睡軟牀容易使寶寶的脊柱和肢體骨骼發生彎曲或變形,更重要的是防礙內臟器官的正常發育,影響嬰兒健康。
媽媽要糾錯:
選擇牀鋪時可以以“寶寶仰卧時,小屁股不會過於下陷”為參考標準。市場上出售的棕繃牀,既柔軟又富有彈性,不僅可使寶寶在睡眠時放鬆肌肉,而且不會對身體的發育有影響。
開 燈 睡
有些寶媽們為了在夜裏更方便的照顧寶寶,還有些寶寶一定要開着燈才能睡覺。由於種種原因,寶媽們要在夜裏開着燈。
對寶寶的影響:視力發育、生長速度!
在夜裏長時間的開着燈讓寶寶睡覺,這樣燈光的光線會持續不斷的對寶寶的眼睛造成刺激,很容易損害寶寶的視網膜,影響寶寶視力的正常發育,更有可能會形成近視眼。
媽媽要糾錯:
要從寶寶出生後就要培養關燈睡覺的習慣。如果餵奶、換尿布等情況的話需要開燈,也不要寶寶一哭就立馬開燈。
有的寶寶可能是因為怕黑,寶媽這時可以抱着寶寶安撫下,也可以在遠處開着一盞小枱燈,不要太刺眼。
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