兒童情緒障礙來自父母壓力
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你家的孩子經常有焦慮、易怒的表現嗎?一旦孩子出現情緒障礙,最好抱着尊重、瞭解、接納和關心的態度,試着減少孩子壓力的來源,同時需與父母討論如何改變互動的狀況,甚至安排心理治療,以降低情緒障礙風險。
情緒問題並非成人專利,現代兒童因為家庭、學業等因素而飽受情緒困擾者,越來越多。臨牀發現,兒童有情緒問題,女孩常以焦慮的形式表現,男孩則多以行為問題表達,父母態度通常是關鍵。
兒童情緒障礙,多來自父母壓力
除此之外,臨牀研究發現,注意力不足、過動症的孩子,約有4成左右同時合併了情緒障礙問題,自閉症類羣疾患更有7成會有情緒及行為問題。此外,兒童的焦慮、憂鬱、衝動相關疾患,都可能表現出明顯的易怒情緒。
基本上,家庭環境、父母的管教以及天生的體質等,都和孩子的情緒行為障礙有很大的關係。甚至很多壓力都源自於父母的期待,尤其孩子的情緒問題,其實都反映了父母的行為和想法。減輕內心壓力,是改善親子間情緒困擾的第一步。
兒童有情緒障礙,父母是情緒教養老師
現在小孩動不動就生氣,小挫折就哭,容易衝動,情緒化。到了青春期後,沒有目標、沒有動機,不知道自己要什麼,也沒有解決問題的能力,遇到挫折就會自殘,或自我放棄。
面對兒童情緒障礙問題,父母是最重要的情緒老師。建議應從家庭中的情緒教養開始訓練着手。必須認知教養孩子就好比是一場馬拉松競賽,做為父母不必過於緊張、氣憤或因為外界的看法而急着為孩子打分數。
另外,情緒障礙的孩子,宜使用多層面的治療方式,包含藥物治療、行為治療及親職技巧等。若合併有其他兒童神經發展或是情緒疾患,藥物可調整腦中神經傳導物質,改善腦功能,也可讓行為治療及親職技巧事半功倍。
同時,行為治療可使用個人或團體的方式,幫助覺察情緒,並採用適切的方式表達,其中人際關係互動與團體行為治療是常使用的方式,藉由創造動態的互動環境,更直接的演練情緒覺察及控制技巧,以減少對立並促進孩子與父母親的關係。
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