春天,寶寶長高黃金季,這麼做早餐,鈣吸收快
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材料
A.大米20克→洗淨
B.雞肉10克→切碎
C.番茄20克→去皮→切碎
土豆20克→去皮切碎
做法
鍋加水煮開→放入A煮20分鐘→放入B、C熬製軟爛
功效
番茄有健脾開胃、生津止渴的功效。
適合8個月以上寶寶
油菜蛋餅
材料
A.麪粉1O0克
B.雞蛋1個→取蛋黃打散
C.油菜汁50毫升(或取油菜葉切碎)
做法
1.將A、B、C混合攪成糊狀
2.平底鍋燒熱→放入少許油倒入麪糊→小火煎熟即可
功效
油菜含有大量胡蘿蔔素和維生素C,有助於增強機體免疫能力。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高的,油菜還有潤腸通便的功效。
適合10個月以上寶寶
春季長身高,多給孩子吃這道菜,補鈣補蛋白,通腸道,營養均衡香
春天是補鈣“黃金期”,附上0 3歲寶寶的補鈣攻略!
春季寶寶吃什麼長得快 六款營養餐幫助長高
春季長高快嗎
運動讓寶貝長高高,但也不要忽略這5點(抓住長個黃金季~)
想要孩子腿長一米八,這個長高黃金季這種事情必須做!
誰説春天才是長高的季節?做到這5點, 秋天照樣長!
寶寶長高抓住春季這個黃金時間
春天,孩子身高的黃金期,家長要“抓住”!
長高黃金季,單靠補鈣吃維生素D怎麼夠!
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冬季補鈣,春天孩子長得快!
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春季是寶寶的長高黃金期,爸媽們千萬別忽略飲食!
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寶寶長高黃金期,試試這個美味補鈣輔食,食補勝過藥補
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