寶寶便祕怎麼辦,能喝蜂蜜嗎?
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從寶寶的大便中可以看出寶寶的生長狀況,所以,寶寶的“屎”事也是媽媽關注的大事,如果寶寶幾天不大便,媽媽可就着急了,這小寶貝怎麼也便祕呢,可怎麼辦呢?
寶寶排便間隔時間長不等於便祕
新手爸媽需要注意的是,新生兒幾天不大便不一定是便祕。新生兒由於排便機制未發育成熟,所以無法定時排便,常常要大便積多,直腸壁的神經感受到膨脹壓力,引發反射性的排除,這就是有些嬰兒幾天才大便一次的原因。吃母乳的寶寶,由於母乳吸收較完全,大便量較少,有些嬰兒反而會好幾天才排一次便。
怎樣才算便祕
便祕不是以排便間隔時間為標準的,而是以大便乾結、排便費勁為依據。有些寶寶對液體食物,特別是母乳,消化吸收能力很強,消化後食物殘渣少,會使得排便間隔時間長,但是如果寶寶拉臭臭不幹燥也不費勁,那就是正常的現象。
大便中水分過少,糞便乾硬,呈顆粒狀,不易排出,這就屬於便祕。
寶寶便祕的原因
寶寶便祕可能是由多種原因引起的。
1配方奶餵養母乳餵養的寶寶發生便祕的機會很低,那是因為母乳中除了營養素以外,還含有水溶性纖維素——低聚糖。低聚糖在大腸中敗解,增加了糞便的水分,預防了便祕。配方奶粉餵養的寶寶出現便祕,是與以下三方面有關:
1.奶粉兑水相對過稠;
2.配方奶中添加了寶寶生長髮育所需要的鈣等微量元素和維生素D等,如果爸爸媽媽還額外補充的話,就很容易造成某些不能被吸收的鈣質形成鈣皂,容易引起便祕;
3.牛奶蛋白不耐受等。
2添加輔食為寶寶在添加輔食的過渡階段中,最早開始吃的穀物食品(米粉)中的纖維含量低,容易導致寶寶便祕。
如果餵養的食物加工過細、過精,雖然有利於營養的吸收,對生長有利;但是另一面是食物殘渣少,容易導致便祕。但食物加工過粗也會引起消化不良,導致腹瀉。所以,選擇加工適當的食物給寶寶很重要。
3喝水不足如果寶寶沒有獲得足夠水分,會導致他的大便又乾又硬。
4生理原因一些新生兒疾病也可能會引起寶寶便祕,包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等,這些疾病常伴有嚴重的嘔吐和腹脹的現象,需及時診治。
寶寶便祕如何緩解
要解決寶寶便祕,首先要對因對症,爸爸媽媽可以考慮與飲食是否相關?與排便方式是否相關、與發育是否相關?適當調整。如果是生理原因,則要儘早帶寶寶去醫院治療。
1讓寶寶多運動讓寶寶仰面躺着,輕輕拉他的雙腿做向前向上屈伸的動作,就像他在蹬自行車一樣。如果寶寶已經會爬了,就鼓勵寶寶多爬。
2按摩寶寶的肚子找到寶寶肚臍以下三指寬(以寶寶的手指為標準計量)的地方,用你的食指和中指的指腹輕輕、穩穩地按壓。按到你能感覺有點硬或有塊狀東西的程度,再輕輕地持續按壓大約3分鐘來緩解寶寶便祕的情況。
3注意奶粉的衝調注意配方粉調兑方式,先加水後添奶粉,且粉和水的比例要與奶罐説明相符,切忌粉多水少;可適當添加活性益生菌;在兩頓奶粉之間喝一次水。
4更換其他品牌的配方奶粉如果寶寶持續便祕,可以考慮換奶粉的牌子,有些寶寶更換奶粉品牌後,便祕的情況會好些。
5增加膳食纖維如果寶寶能夠吃些輔食了,適當給寶寶添加水果泥或蔬菜泥,增加膳食纖維的攝入以緩解寶寶便祕。
寶寶便祕不能喝蜂蜜
蜂蜜營養豐富,而且對緩解便祕有不錯的效果,那麼,寶寶便祕能喝蜂蜜嗎?
蜂蜜確實能緩解便祕
蜂蜜中所含酵素種類是所有食物種類最多的,這些酵素可以幫助人體消化吸收,促進人體的新陳代謝。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。因此,蜂蜜確實有緩解便祕的功效。
嬰幼兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜能緩解便祕,那麼寶寶便祕時能夠給他吃蜂蜜嗎?兒科專家表示,嬰幼兒不宜吃蜂蜜。
1.蜂蜜含激素,嬰幼兒不宜服用
很多醫生都建議,不要給嬰幼兒,特別是1歲內嬰兒服用蜂蜜。因為蜂蜜內含激素,對嬰幼兒生長沒好處。
2.小心肉毒桿菌中毒
美國科學家認為,蜜蜂常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染,極微量的肉毒桿菌毒素就會使嬰兒中毒,其症狀與破傷風相似。而肉毒桿菌芽孢適應能力很強,在100℃的高温下仍然可以存活。國外曾多次報道,嬰兒因為食用蜂蜜導致肉毒桿菌中毒導致嬰兒死亡的案例。因此,為防患於未然。
1週歲內的嬰兒不宜食用蜂蜜
為什麼大人吃蜂蜜不會中毒,小嬰兒吃蜂蜜就容易中毒呢?這是因為嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是小於6個月的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖併產生毒素,從而引起中毒。肉毒桿菌中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8~36小時,症狀常包括便祕、疲倦、食慾減退等。
所以,為了寶寶的安全,1歲以內的寶寶應禁止食用“天然蜂蜜”,1歲以上的的寶寶喝蜂蜜也要慎重,應少食用或不食用蜂蜜。
小貼士寶寶便祕的應急方法
如果在逐漸調整寶寶飲食的過程中,寶寶有三四天不大便,可以用下面的方法臨時幫助寶寶排便。
第1招:肥皂條。用刀把香皂切成尖頭的小條,用水打濕,塞進寶寶肛門裏。一般兩個小時內寶寶就可以把大便和肥皂一起拉出來。
第2招:開塞露。如果不放心肥皂,那隻能用把開塞露注入寶寶肛門裏。大約兩個小時寶寶就會排便。
但是這種方式不可經常使用,會讓寶寶對藥物產生依賴,所以,根本還是要調整寶寶的飲食結構,增加纖維素攝入,養成良好排便規律(定時刺激排便)。
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