寶寶小披薩的做法 營養美味顏值高
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安利一道營養美味顏值高的寶寶披薩,寶媽知道怎麼做寶寶披薩嗎?下面來看看寶寶小披薩的具體做法。
寶寶小披薩
食材
高筋麪粉80克、胡蘿蔔10克、洋葱15克、青豆15克、聖女果55克、番茄醬5克、馬蘇裏拉奶酪10克、大孔奶酪10克、水40克、油10克、酵母1克
標籤
手指食物、增高補鈣、花樣創意、加餐零食、不愛主食、不愛喝奶、西式烘焙、18m+
難度
★★★★
1、酵母放入水中化開,倒入高筋麪粉拌勻後揉成光滑麪糰,根據麪糰軟硬程度調整水量。
2、加入5克油繼續揉至麪糰光滑。
3、麪糰放入碗中蓋上保鮮膜,放在温暖的地方發酵至兩倍大。
4、按後不回縮即發酵完成,將麪糰放在案板上進行排氣。排氣後的麪糰揉圓重新放入碗中蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏15分鐘。
5、洋葱洗淨,一部分切成細絲,一部分切成洋葱碎。番茄洗淨去蒂去皮分成兩部分,一部分切成片,一部分切碎。青豆洗淨焯水去皮,胡蘿蔔洗淨切碎。
6、切碎的番茄和洋葱碎、番茄醬一起入油鍋翻炒成披薩醬後盛出,切絲的洋葱和青豆胡蘿蔔碎一起放入蒸鍋蒸熟。
7、麪糰取出擀成麪餅,周圍比中間略厚。
8、把麪餅轉移至烤盤中,塗抹之前做好的披薩醬,撒上一層奶酪碎。
9、擺放洋葱絲、青豆、胡蘿蔔碎和番茄片,再撒一層奶酪碎。
10、烤箱200度15分鐘左右,烤至奶酪表面上色即可。
小貼士
1、愛吃脆的可以把麪餅擀薄薄的,愛吃厚實的麪包口感就稍微擀幾下。
2、單純用某一種奶酪味道和整體效果會較差,但也是可以的。
3、根據材料用量適當調節烤箱時間。
自制的小披薩充滿奶香味,還融合了各種食材的味道。可以在加餐或外出時攜帶一小塊給寶寶補充營養。
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