寶寶各月齡輔食添加大攻略
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
親親寶貝小編提醒媽媽們,寶寶的輔食添加很關鍵,媽媽們一定要重視起來,那麼,各月齡的寶寶都需要添加些什麼輔食呢?請看下文給出的詳細指導:
4~6個月——讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺,適應從流質食物向半流質食物的過渡。
米粉、蛋黃:喂蛋白至少要等到寶寶1歲以後,有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。
水果:酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。
蔬菜:如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜等。
7~9個月——除繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外,還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小,逐漸從泥糊狀食物向幼兒固體食物過渡,以配合寶寶的進食技巧和胃腸功能的發育,使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐;同時鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
蛋、魚、肉、肝、穀類、水果、蔬菜等。蛋類從最初的蛋黃泥逐漸轉為蛋羹,到8個多月時,可以是煮蛋或炒蛋,從碎末逐漸過渡到小塊兒狀;魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物也應該有同樣的變化過程。
10~12個月——不僅要滿足寶寶的營養需求,還要繼續鍛鍊寶寶的咀嚼能力,以促進咀嚼肌的發育、牙齒的萌出和頜骨的正常發育與塑形,以及腸胃道功能及消化酶活性的提高。這時,單純吃泥糊狀食物雖然能夠滿足營養均衡的要求,但是其餘的任務卻很難實現。可以適當增加食物的硬度。
這時,寶寶的食物應從稠粥轉為軟飯;從爛麪條轉為包子、餃子、饅頭片;從菜末、肉末轉為碎菜、碎肉。
12~15個月——寶寶牙齒也已經基本發育完全,口腔內的“消化程序”已相當完善。這個時期雖然在輔食食材的選擇方面已沒有太大的戒律,但在烹調方面還是要注意口味比成人的口味稍淡一些,重油或很甜、很鹹的食物對於這個時期的寶寶來説,還是太早了。
嬰兒出生後4—6個月完全依賴純潔乳餵養(即純母乳餵養),可以滿足嬰兒生長髮育的熱能及各種營養物質的需要。在此階段添加其它飲食,嬰兒就會少吃一口母乳,還增加了嬰兒患腹瀉的可能性,從而進一步損害了嬰兒身材的發育。
4—6個月以後,嬰兒必須開始添加輔食。研究與實踐證實,兒童生長髮育所需的熱能與營養素如鋅、鐵等主要來自動物性食物及蔬菜。18—24個月的嬰幼兒如在食物中添加動物性食物的比例提高10%,其身材矮小的發生率則下降2.6%,添加蔬菜水果類食物也可得出相似結果。
【寶寶幾個月添加輔食】寶寶什麼時候添加輔食
寶寶斷奶過渡期的輔食添加 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
固體輔食的添加攻略
寶寶的輔食如何添加,7~24月齡寶寶輔食添加的所有問題,看這篇就夠了!
4個月的寶寶如何添加輔食 輔食添加方法有哪些
添加輔食要注意的原則 輔食添加 親親寶貝網 輔食添加 營養飲食 嬰兒期
嬰兒輔食添加的全攻略
寶寶輔食怎麼加?不同月齡寶寶輔食應該如何添加?
幾個月寶寶添加輔食 寶寶多大添加輔食
寶寶四個月添輔食應該吃什麼 寶寶多大開始添加輔食
輔食添加:4到18個月大寶寶添加輔食指南
寶寶是如何添加輔食的 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
添加輔食的十個小提醒 輔食添加 親親寶貝網 輔食添加 營養飲食 幼兒健康
各個年齡段寶寶怎樣添加輔食
【五個月寶寶輔食怎麼添加】5個月嬰兒怎麼添加輔食 寶寶5個月如何添加輔食
【寶寶輔食添加的常見問題】給寶寶添加輔食要注意什麼 輔食要怎麼添加
【寶寶添加輔食大便怎麼樣才正常】添加輔食後寶寶大便 嬰兒添加輔食後大便
9 12個月寶寶的輔食食譜精選 輔食添加 輔食添加
寶貝在各個年齡段忌吃的食物 寶寶發育,添加輔食
9一10個月的寶寶添加哪些輔食 寶寶輔食添加