如何給寶寶挑選酸奶
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奶粉、牛奶、酸奶。寶寶成長過程中,寶爸寶媽們基本都會給寶寶準備。那麼如何給寶寶挑選酸奶?下面就一起來看看相關介紹吧。
何時添加
理論上6個月後。
很多人都知道,鮮牛奶需要等到寶寶滿一歲後才能添加。而酸奶和奶酪,作為兩種奶製品,卻非常特殊,可以比鮮奶更早接受。一般情況下,寶寶滿六個月後,就可以開始添加輔食,酸奶和奶酪都可以逐漸作為輔食加入。
如果孩子容易過敏,或者已知對牛奶蛋白過敏,建議推遲一點添加酸奶或奶酪(八個月後或更晚),因為其中仍然存在少量的牛奶蛋白。
什麼樣的酸奶適合嬰兒
推薦給寶寶吃原味全脂酸奶。孩子生長髮育需要大量的能量,脂肪是重要的能量來源。不同於成人,嬰幼兒並不需要低脂的飲食。所以在兩歲以前,一定要選擇全脂的奶製品。兩歲後,如果小朋友沒有肥胖問題,仍然可以繼續吃全脂奶品。
最初給寶寶吃的酸奶也不要添加任何水果,除非是已經吃過的,確定寶寶不會過敏的水果。
你也可以給寶寶自制酸奶,常規酸奶的最佳發酵温度是42度左右。在確保寶寶不過敏後,你可以在酸奶中添加一些寶寶喜歡的水果。
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