關於母乳餵養的知識有哪些
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寶寶誕生後,寶媽們面臨的就是給寶寶母乳餵養。但是對於一些新手寶媽來説,這其中可能會遇到很多問題。那麼關於母乳餵養的知識有哪些?一起來看看吧。
母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。母乳中,豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯,免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生,是任何奶粉都無可取代的。
1、母乳餵養對寶寶將來有什麼好處?
可滿足寶寶不同階段健康成長。
增強寶寶免疫功能,讓寶寶遠離很多常見疾病。
更容易消化,更利於寶寶吸收。
接受過純母乳餵養的寶寶,將來很少發生超重或肥胖問題。
有效降低了成年後患2型糖尿病的風險。
利於智商的發育,一般情況下會比非母乳餵養的高很多。
2、母乳餵養對媽媽有什麼好處?
減小母親將來患乳腺癌和卵巢癌的風險。
有利於減肥,可消耗更多脂肪,更快幫助媽媽恢復體形
釋放的催產素可促進宮縮,幫助排除惡露,讓子宮更快恢復到產前狀態。
3、及時瞭解寶寶的飢餓信號:
·寶寶在睡眠中眼睛左右擺動。
·寶寶的嘴有吮吸的動作。
·白天寶寶睡覺可以根據寶寶的信號進行餵奶,但晚上不需要把寶寶叫醒餵奶,等寶寶醒了就可以喂,不要打擾寶寶晚上的睡眠;晚上泌乳效率高,勤喂能夠很快提高產乳量。
·前6個月最好為純母乳餵養,不要喂任何食物、水或者代乳品;每天餵奶次數至少8-12次以上,必須保證有效吸奶(以媽媽肚子疼為信號),這樣才能刺激下奶,有利子宮收縮,減少出血。
4、餵奶時需要注意的幾個要點:
第一次餵奶時,媽媽和寶寶的方法和姿勢一定要正確,否則養成壞習慣不容易更改。
·寶寶頭和乳房應該為90度,不要讓寶寶歪着頭吃奶;媽媽的手臂要託着寶寶的頭、肩和屁股;媽媽與寶寶身體貼得越緊越好,便於寶寶吮吸。
·卧位餵奶時,媽媽不要把胳膊放到寶寶頭下面,而要直接把寶寶放在牀上,媽媽可將一隻胳膊墊在自己頭下,另一隻護着寶寶側卧。
·寶寶吃奶時出現不帶勁的表現,就説明吃飽了,可以停止餵奶,避免讓寶寶含着乳頭睡覺,養成不良習慣。
·每次吃奶要吃空一隻乳房之後再換另一邊,吃得越空越好,否則寶寶吃不到後乳,容易飢餓。
5、寶寶吐奶怎麼辦?
寶寶出現吐奶的情況後,很多沒有經驗的爸媽們就會非常緊張,其實 新生兒吐奶的主要原因一是新生兒下食管、胃底肌發育差,胃容量較少,呈水平位;二是吃奶時含接不正確而吸入過多的空氣。如溢奶不嚴重,嬰兒體重在增加,又未發現其他不良現象,就不必緊張,隨着胃容量的逐漸增大,在出生後3-4個月會自行停止。
防止寶寶溢奶,每次餵奶後要幫助寶寶打嗝兒。餵奶後將寶寶豎直抱起,輕輕拍背部,使孩子打個嗝,防止溢奶。目的:將胃內的空氣排出來。打嗝後可減少寶寶的不舒服。
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