新媽媽如何掌握寶寶吃奶的量?
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母乳餵養一個最大的缺點是掌握不好寶寶到底吃了多少奶水,寶寶是吃的太多還是不夠。
有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少,許多醫生和護士也是這麼教的,但是有時寶寶吃奶時是在幹吸,並沒有下嚥奶水,這些幹吸的時間,對於判斷寶寶吃奶多少是沒有用的,而真正有用的是看寶寶吞嚥奶水的時間。
比如,寶寶一開始吸吮了兩分鐘,讓他稍微躺下來,寶寶開始吞嚥奶水,一口一咽,兩分鐘後,兩口一咽,再一分鐘後,三四口一咽。然後,寶寶繼續讓寶寶吮吸了三分鐘,再次讓他躺下來,再讓寶寶吞嚥兩分鐘。這樣算下來,寶寶在母親懷裏吮吸的時間一共是十多分鐘,而真正吞嚥奶水只有五六分鐘。
新媽媽一開始餵奶,寶寶吮吸的時間更長,真正吞嚥奶水的時間一般會更短一些。所以,不要因為寶寶含着乳頭的時間很長,就誤以為寶寶已經吃飽了。每次餵奶,寶寶吞嚥奶水的時間達到了十來分鐘(其間有三四次讓寶寶躺下來咽奶水),寶寶一般就是吃得不錯了。
如果寶寶還表現出餓的樣子,就應該讓寶寶繼續吃。如果寶寶是在大口大口吞嚥過程中把乳頭吐出來,這有可能是寶寶累了,要讓他喘一口氣,才能接着吃。如果是寶寶幹吮,吞嚥很少的時候吐出來,這一般表示寶寶要麼吃飽了,要麼需要拍嗝。這時候,如果乳房摸着很軟,就表明吃清了。如果比沒奶時大一些,硬一些,就説明這一側乳房寶寶還沒有吃清,在下一次吃奶時,這邊的乳房要先餵給寶寶,即使另一側漲奶了,也最好把這邊沒吃清的奶先吃完。
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