【寶寶可以吃菱角嗎】寶寶能吃菱角嗎
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寶寶可以吃菱角。
菱角營養價值很高,含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素等,可以補充營養、止咳、利尿等。且菱角味甘,無副作用,因此,寶寶可以吃菱角。
寶寶吃菱角注意事項1、不要多吃菱角。一方面可能使寶寶消化不良,另一方面菱角性寒,多食寒氣會入侵寶寶的腸胃,讓寶寶出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等病症。
2、對菱角過敏的寶寶不能吃。第一次給寶寶吃菱角的時候,只能吃一點點,注意觀察寶寶是否有過敏反應,避免出現嚴重過敏的情況。
3、1歲半以下寶寶吃菱角要儘可能的磨碎,防止寶寶被噎住。
4、給寶寶吃的菱角一定要煮熟,一是可以去澀,讓菱角更好吃,二是可以去寒氣,三是可以殺死細菌,不至於損害寶寶的腸胃健康。
5、菱角不能與以下食物同食:
(1)菱角不可以與豬肉同食,可能會引發肝痛腹痛等病症。
(2)菱角不可以與蜂蜜同食,兩者同食的話可能會導致消化不良。
寶寶怎麼吃菱角1、菱角粥
材料:糯米1杯,菱角肉150克,紅糖1杯,水8杯。
做法:
(1)糯米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮10分鐘,再加入紅糖調味。
(2)菱角肉洗淨、蒸熟、用勺子壓成泥,加入粥內同煮至熟軟,即可盛出食用。
2、牛奶菱角泥
材料:菱角,牛奶,沙拉,糖。
做法:
(1)洗淨菱角,放入鍋內大火煮沸,再轉小火煮30分鐘,撈出撥殼。
(2)趁熱將菱肉碾成泥,然後加入沙拉,牛奶,適量的糖,攪拌均勻即可。
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