【寶寶吃櫻桃上火嗎】小孩吃櫻桃上火嗎
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寶寶如果過量食用櫻桃是有可能會上火的,櫻桃屬於大熱食物,吃太多容易上火,小孩子一般一次吃10個左右比較合適。成年人最好一天也不要吃超過半斤。而且櫻桃吃太多還不利於消化,影響其他食物的攝入,造成營養攝入不均衡。櫻桃含有一定量的氰甙類物質,若食用或藥用過多要小心氰化物中毒。潰瘍患者、便祕及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素,腎功能不全、少尿的人也不建議食用。
健康小貼士:櫻桃雖然吃多了會上火,但是隻要注意控制好量對於寶寶還是很有好處的,尤其是麻疹流行期飲用櫻桃汁可預防小兒感染;利於咽喉炎的消炎止痛等。
寶寶吃櫻桃注意事項
1、體質過於燥熱、有潰瘍症狀、上火症狀的寶寶,就要謹慎食用櫻桃了。
2、櫻桃有核,麻麻在給寶寶吃的時候,一定要注意,要告訴寶寶吐核,如果寶寶太小,就要先去核再喂,因為櫻桃核被咀嚼或咬碎會產生氫氰酸。最嚴重的會導致呼吸系統衰竭致死。
3、不宜給寶寶空腹吃櫻桃,因為胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難以溶解的沉澱物,會引起消化不良或腹瀉等。
4、給寶寶吃櫻桃一次不宜太多,因為櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。
寶寶吃櫻桃上火怎麼辦
1、多喝水
解決上火的最安全有效,也是最必須的辦法就是多喝水,白開水是嬰兒最好的"涼茶"。嬰兒每天需要大量的水分,每次喂水量約為每頓奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1個月後50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脱水時更應頻繁飲水。
2、綠豆湯
稍微大一點的寶寶,可以 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。在夏天吃比較合適。
3、多吃涼性水果
多給孩子吃些涼性水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽乾而痛的寶寶極適宜。荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
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