幼兒飲食的餵養誤區有哪些
本文已影響5.32K人
本文已影響5.32K人
嬰幼兒的身體尚處於發育的階段,有很多食物都未能食用。因此在餵養寶寶的時候,父母要格外小心。有些誤區,媽媽要尤其注意啦。
嬰幼兒餵養中的誤區
1、麥乳精代替奶粉。奶粉的主要成分是蛋白質,它是構成人體正常細胞的原料,也是嬰兒機體生長髮育的必要物質。而麥乳精中蛋白質的含量僅為奶粉的35%,所以食用麥乳精只能增加熱量,不能供給機體足夠的營養。
2、雞蛋代替主食。嬰幼兒胃腸道消化功能尚未成熟,各種消化酶分泌較少,過多地吃雞蛋,會增加孩子的胃腸負擔,甚至引起消化不良性腹瀉。在臨牀中還會見到引起維生素K缺乏症。有的嬰兒吃雞蛋過多時,還會使體內含氮物質堆積,引起氮平衡失調,增加腎臟負擔,導致腎臟疾病。根據有關資料研究報道,嬰兒最好僅喂蛋黃,每天不超過1個。1—2歲的幼兒每天或隔天吃1個雞蛋,兩歲以上幼兒可每天吃1—2個雞蛋。
3、果汁代替水果。這種做法也是不妥的。因為新鮮水果不僅含有豐富的營養成分,而且孩子在吃水果時,還可鍛鍊咀嚼肌及牙齒的功能,刺激唾液分泌,促進孩子的食慾。而各類果汁都是經加工製成的,不但會損失一些營養素,而且還要添加如食用香精、色素等添加劑,嬰幼兒長期過多地飲用會給健康帶來危害。此外,果汁中加的糖分使其甜度過濃,會影響嬰幼兒的正常食慾,嚴重者導致厭食。
4、葡萄糖代替白糖。根據生理的需要,人體離不開葡萄糖。但是隻要嬰幼兒食慾正常,就不會缺乏葡萄糖。這是由於各種食物中的澱粉和所含的糖分,在體內均可轉化為葡萄糖。所以飲食中不宜多用葡萄糖,更不可用它來代替白糖。如果常用葡萄糖代替其他糖,腸道中的雙糖酶和消化酶就會失去作用,使胃腸“懶惰”起來,時間長了就會造成消化酶分泌功能低下,導致消化功能減退,影響嬰兒的生長髮育。
斷乳的時間和方法
在正常情況下,斷乳過程從4—6個月開始,8—12個月結束,通常需經歷幾周至幾個月的時間。
嬰兒自出生至4—6個月內,生長髮育速度很快,是體格和智力發育的關鍵時期,但此時嬰兒體質極為柔弱,消化系統和免疫系統功能很不成熟,人乳不僅可為4—6個月以內嬰兒提供生長髮育所需的各種營養素,且適合於幼嬰的消化功能,還含有各種免疫活性物質,可為嬰兒提供最佳營養和最佳的被動性保護。因此把人乳作為這段時間的最理想食物,而把生化結構及成分複雜的其它食物推遲到4—6月齡後再添加是合理的,以減少嬰兒發生胃腸道功能紊亂、食物過敏反應及感染性疾病的危險。在逐步添加斷奶食品的條件下,出生後8—12個月是完全脱離母乳的時間,母乳餵養如持續時間過長,不僅會引起營養不足,還會使嬰兒眷念母乳而拒絕嘗試其它食物,繼而發生厭食、偏食,這是導致營養不良的常見原因。在嬰兒患病、身體不佳或天氣炎熱情況下,可適當延長母乳餵養時間。在乳品缺乏或不易獲得動物性食品的地區,如母乳尚多,可推遲至1.5歲到2歲停止母乳餵養,但需同時加強訓練,以適應其它食物。斷乳為一有計劃的自然過程,斷奶食品數量和品種由少到多,逐漸減少母乳餵養次數,直至完全不吃母乳。驟然斷乳的方法是不可取的,這樣突然完全改變嬰兒的飲食內容,嬰兒不能完全適應,常引起拒食或消化功能紊亂,代謝失調而造成營養不良。
嬰幼兒忌吃泡泡糖
泡泡糖是以天然樹膠或甘油樹脂型的食物塑料,作為膠體的基礎,同時加入糖粉、澱粉、糖漿、薄荷或留蘭香精等,經調和、壓制而成。
泡泡糖在口中咀嚼時,其中的糖類及香料被唾液溶解,具有清涼爽口的味道。而它的膠基是一種增水性膠體,不能被唾液所溶解,具有良好的彈性和可塑性。這種膠基比一般膠母糖的膠基具有更大的黏着力和柔軟性。因此,可以在口中較長時間咀嚼,並可以吹泡。可是嬰幼兒則不適宜吃泡泡糖。一是嬰幼兒年齡小,不會吹泡。二是嬰幼兒自制能力差,在嘴裏含着,很容易把膠基嚥下去,如卡住氣管或食管,會給嬰幼兒造成痛苦,給家長帶來麻煩。
坐月子飲食誤區有哪些
母乳餵養的誤區有哪些
初為人母哺乳時要小心的誤區 母乳餵養 親親寶貝網 母乳餵養 母乳餵養誤區 新生兒餵養
關於母乳餵養的誤區有哪些?奶粉餵養的正確方式是什麼?
【產後飲食誤區有哪些】產後飲食要注意什麼
喝牛奶上火是個大誤區 人工餵養 親親寶貝網 營養飲食 人工餵養
產後坐月子飲食誤區有哪些
寶寶餵養護理的誤區有哪些
導致孕婦便祕的飲食誤區有哪些
幼兒語言教育有哪些培養誤區呢?
餵養寶寶的常見五大誤區有哪些
母乳餵養需要避免的誤區有哪些
男人養生的飲食誤區有哪些
坐月子有哪些飲食誤區
人工餵養過程中常見誤區有哪些
產後飲食調理的誤區有哪些
寶寶餵養的誤區有哪些
給寶寶餵養奶粉的誤區有哪些
母乳餵養常見誤區 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
兒童營養的誤區有哪些 兒童營養八大誤區