精子畸形按摩哪裏好
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俗稱“搓腳心”,湧泉穴在人體足底穴位,位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,是腎經的首穴。湧泉穴對補精子有着很重要的作用。
太溪穴太溪穴是人體足少陰腎經上的主要穴道之一,位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。雙測對稱,也就是兩個。取穴時採用正坐,平放足底或仰卧的姿勢。太溪穴對補精子有輔助作用。
腰眼穴腰眼穴位於背部第三椎棘突左右各開3~4寸的凹陷處。中醫認為,腰眼穴居“帶脈”(環繞腰部的經脈)之中,為腎臟所在部位。腎喜温惡寒,常按摩腰眼處,能温煦腎陽補精子。
按摩方法:將兩手對搓發熱後,緊按腰眼處,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。
腎俞穴腎俞穴也是按摩較多、效果較好的一個穴位。它在腰部第二腰椎棘突下,旁開一寸半處,具有補益肝腎、填精益髓的作用,取穴時採用正坐,平放足底或仰卧的姿勢。腎俞穴對補精子有輔助作用。
氣海穴和關元穴
這兩個穴位都在下腹部的中線上。按摩氣海穴具有益氣助陽、調經固經的作用,能輔助治療男性精子質量差的問題。按摩關元穴則能治療精子不液化,精子活力低以及食慾不振、體倦乏力等。
足三裏穴足三裏是男性第一大穴,位於外膝眼直下四橫指處。這是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。經常按摩,能調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽,對治療男性精子不液化,男性精子質量差,脾胃虛弱等症有所幫助。
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