男性防不育要避開6大禁忌
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據相關數據統計,男性不育的比例在不斷上升中,那麼如何才能防止男性不育呢?在這裏,親親寶貝小編就提醒廣大男性朋友,想要遠離不育,那就先遠離以下這6大禁忌:
禁忌一、習慣穿牛仔褲。
牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的,但是男性如何經常穿牛仔褲的話,會讓生殖系統處於温熱環境中,對精子形成不利。在炎熱的夏季,男性千萬不要常穿牛仔褲,下身穿着舒適寬鬆最好。
禁忌二、性生活過頻。
性生活給夫妻帶來美好的享受,但是一定適度,有節制。性生活過頻會對夫妻健康造成傷害,容易引起陽痿早泄前列腺肥大等疾病。
禁忌三、營養不良。
男人生精能力與營養水平息息相關,如果營養不良就會影響精子產生。所以平時男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質、維生素等多種營養元素的需求。
禁忌四、過度疲勞。
過度疲勞會影響男人性功能及生精。所以適當的進行休息,擁有足夠的睡眠才能保證精子活力,遠離不育。
禁忌五、不注意私處衞生。
講究私處衞生不知是女人的事情,對男人而言同樣重要。適當的清洗生殖器官,做好生殖器官衞生工作,有助於防止陰莖癌發生。
禁忌六、過早性生活。
男人一般在24歲後,生理髮育才真正成熟。如果男人過早進行性生活的話,會導致精液耗損,從而面臨性功能障礙、早泄等疾病威脅。
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