做了無痛人流後可以吃湯圓嗎
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可以吃,但是不能吃太多
做了無痛人流後是可以吃湯圓的,但是不能吃太多,因為吃太多的話會導致腸胃不消化等情況。做完人流後的女性應該吃一些營養易消化的食物,不要吃刺激辛辣的食物。
湯圓的營養價值有哪些元宵(湯圓)營養豐富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,營養價值就“更上層樓”。
由於湯圓營養豐富,中醫歷來將元宵視為可補虛、調血、健脾、開胃之物,現代營養學家也非常推崇元宵的保健功能。
湯圓的禁忌與副作用1、《本草綱目》中早有記載,糯米粘滯、難化。《本草逢原》也説,糯米若做粘餅,性難運化,病人莫食。湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材,黏性高,不易消化。
2、對於腸胃功能不佳者、老年人、兒童,在食用湯圓的時候就應特別留意,以免造成消化不良或吞嚥阻礙;湯圓餡種類繁多,其中油脂含量均較高,會影響慢性病患者病情。
3、另外,甜餡常會使糖尿病患者血糖升高;花生、芝麻、豆沙餡等會加重腎臟病患者病情,應特別注意;對於體重超重或高血脂症、高血壓、糖尿病的患者,都不宜過量攝取含大量油脂及糖分的湯圓。
4、對於痛風病患者,高油脂的食物會影響尿酸的排泄,增加痛風病復發的可能。
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