高齡產婦孕前準備事項有哪些
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現在有不少的家庭加入了備戰二胎的行列,很多年過三十歲,乃至超過四十歲的女性朋友都加入了生育的行列,高齡產婦體質和年輕產婦體質是不一樣的,做好孕期的相關護理,便於合理降低孕期不必要的麻煩出現,高齡產婦孕前準備事項有哪些,在此針對大家所關心的話題,在此為大家詳細介紹產婦孕前需要做好的事情。
高齡產婦孕前準備事項有哪些
1、35歲以上的孕婦我們稱之為高齡孕婦,由於她們這個年齡的特殊性,先天性缺陷兒及遺傳病兒的出生率要明顯增加,所以高齡產婦需要做好孕前準備工作。
2、高齡產婦要做好心理準備,高齡產婦孕前進行優生諮詢,瞭解自己需要注意些什麼,有針對性地提前做好心理上的準備工作。
3、夫婦雙方做次全面體格檢查,積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患,要待病情控制後才好受孕。
4、戒煙戒酒,這一點是必須要做到的,因為吸煙、喝酒可使精子、卵子的質量下降。同時保持心情愉快,身體健康。如果以往有病,應積極治療,治癒後再考慮受孕。準備懷孕時應預防感冒及其他傳染病,以免因疾病和服藥影響胚胎的發育。
5、夫妻雙方在計劃要孩子前停服口服避孕藥,改用工具避孕,以避免藥物成分對胎兒產生不良影響。
6、為了避免胎兒發生神經管畸形,高齡產婦在孕前應按醫囑補充葉酸,葉酸能有效地降低發生胎兒神經管畸形的發生率,還有利於提高胎兒的智力,使新生兒更健康更聰明。
7、高齡產婦飲食搭配需合理,如果婦女本人是過敏性體質,孕前不要吃花生或花生製品,這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物,而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都儘量減少攝取。
8、注意鍛鍊身體。平時適當的鍛鍊身體,增強自己的體質,加強抗免疫能力,以便優生。例如,夫妻一起跑步等。
9、高齡產婦應該儘量減少電腦前的工作,即使不能完全脱離也要儘可能避免電腦的側面和背面朝向自己,因為電腦的背側面輻射最強。在不需要的時候應儘量關閉電腦,或每一小時左右到室外活動一會兒,都會減少電腦的危害。
上述為大家介紹的是高齡產婦孕前準備事項有哪些,建議女性朋友務必要在平常的時候保持良好的生活習慣,做好孕前期的準備工作,以便於促進生育健康。
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