精子最怕什麼東西呢
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優生優育,首先最主要的就是要有優質的精子以及卵子。而對於男性來講最主要的就是精子的質量了。精子平時可以説是很脆弱的存在,因此平時就需要我們好好的去保護,不然就很有可能導致不育的存在。
那精子最怕什麼呢,要如何去保護呢?
第一,怕餓。很多男性有偏食的毛病,如果長期如此,會使得營養攝取不均,從而造成精子質量的下降。
第二,怕熱。精子的適宜生存温度是比人體要低的,平時可自主調節。但若長時間處於高温中,抵抗力差的難免就去了。
第三,怕頻。精子也是有生長週期的,如果房事過頻的話,就會使得精子的數量、質量都有所下降。懷孕機會就會很小。
第四,怕擾。如果夫妻因為瑣事爭吵不斷,並且長期的處於憂鬱或煩惱中,會影響到內分泌功能,進而影響到生精功能。
第五,怕咖啡因。現在咖啡是很多人用來提神的利器,但是過多的咖啡因攝入會傷害到生精細胞。每天超過4杯就會影響到生育。
第六,怕煙酒。相信大部分的人都知道煙酒對於身體有害,而它們也是精子的大敵。尼古丁對精子有直接殺傷能力,大量飲酒也會影響到精子的質量以及活力。
第七,怕藥+X線。呋喃類、激素類藥物對於精子都有損傷作用,可導致生長障礙、染色體損害或斷裂。而大劑量的放射線照射可引起精子的染色體畸變。
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